打嗝打3天不停怎么办 有什么方法解决吗

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【打嗝打3天不停怎么办 有什么方法解决吗】1、喝水弯腰法 。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈?。谕溲保谠嗷够岫噪跫∑鸬桨茨ψ饔?,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法 。打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法 。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住 。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
4、屏气法 。直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中 , 轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
5、按摩有效治呃逆 。取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替) , 放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆 。
6、惊吓法 。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
7、纸袋呼气法 。用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度 , 来调节,抑制打嗝 。
8、舌下放糖法 。吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
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