银耳什么样能吃吗( 六 )


问题六:银耳不煮熟能吃吗你好,一般情况银耳没煮熟是不可以天天吃的,建议你煮熟后再吃比较好 , 请点采纳,谢谢 。
问题七:银耳生吃好还是熟吃好银耳在制干过程中表面的天然荧光剂还有部分存留, 直接发好就凉拌对胃不好. 最好煮过后吃. 还有天然刚采的银耳是绝不能直接吃的.
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属 , 是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称 。
银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明 , 富有弹性 。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用 。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品 。
问题八:银耳生吃和熟吃营养一样吗?菌类物质最好是熟吃 。
问题九:银耳头天晚上煮过没煮熟第二天还能煮着吃吗?可以的,我每天都喝银耳羹,有时候一次煮多了就放在冰箱里,喝的时候盛一碗热一下,银耳富含维生素D有助于人体对钙的吸收 , 90%以上的成为都是植物胶原蛋白,女孩子吃了会增加皮肤的弹性,另外我听说银耳还能防癌和增加人体免疫力的,特别是四川通江雪耳,营养价值更高,
问题十:吃了没熟的银耳会怎样?口感要怎样判断熟了没,脆的银耳未必没熟吧?银耳又叫白木耳,一般煮开就差不多熟了,银耳也没有毒,吃了没熟的应该也没有什么影响吧!银耳有2种情况,脆的,就是还没有煮烂的 , 另一种是糯的,也就是煮得很烂了,要根据自己的口味来选择触一般用高压锅煮的话,要煮糯的话,一般半个小时足够了!
###其它资料参考###银耳是一种很珍贵的食材,人们喜欢称之为白木耳,值得一提的是,银耳具有非常多的保健养生功效 , 比如具有开脾健胃的作用,尤其女人们一定要多吃银耳 , 这是因为银耳可以滋阴润肺 , 另外那些身体免疫力比较差的人也要多吃银耳,如果是新鲜的银耳的话 , 可以按照下列方法做来吃 。
新鲜银耳怎么吃?
新鲜银耳,具有非常丰富的营养价值 。那么,新鲜银耳怎么吃?才能发挥银耳最大的价值,下面就来详细介绍一下几道美味佳肴 。
凉拌银耳
材料:新鲜银耳,香菜,鲜酱油 , 鸡精 , 芝麻油 。
做法
1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净 。
2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟 。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀 。
3.香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可 。这道菜色香味俱全噢 , 来试试吧 。
银耳莲子汤
材料:新鲜银耳 , 莲子,枣子,枸杞 , 冰糖各适量 。
做法
1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用 。一般就用三、四朵即可 。
2、莲子需要中间无芯的,不苦 , 放置多少随自己喜好 。
3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水 。
4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中 , 开火 , 加热,煮沸 , 一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮 , 也要不断搅锅 。
5、莲子易熟稍后放入 。
6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化 , 汤粘稠即可 。

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