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便秘体内毒素堆积太多，最容易出现的症状就是便秘 。
肠胃蠕动发生障碍，消化道代谢物就会在肠道内慢慢沉淀 ， 如果缺乏纤维等成分的有效清洗 ， 肠道内的代谢废物和毒素就会越积越多，没有及时的排泄，就形成了宿便和便秘问题 。
口气体内毒素堆积过多是引发口气的一大元凶 。
如摄取过多肉类，油腻食物 ， 辛辣食物，尤其是晚餐或入睡前食用过多的这类食物，又没有摄入一定量富含纤维质的食物，消化道往往来不及在睡前将食物完全消化，导致胃中还有较多的食物，变成毒素，给身体带来负担，第二天起来就会产生口气，长期如此，口气就会愈演愈烈 。
肌肤问题大肠排泄不足，代谢废物在肠道内停留，大肠就会重复吸收残留物中的毒素，毒素到达肝脏，就会影响肝脏的解毒功能，部分毒素会 通过皮肤进行排泄，由于肝脏的解毒功能和维生素代谢都产生障碍，给皮肤造成了很重的排泄负担，从而引发湿疹 ， 暗疮等问题;此外肌肤还会受到自由基这一毒素的侵扰，自由基会启动黑色素细胞的活血，氧化酪氨酸，释放黑色素，导致肤色变得暗沉，气色变差 。
肥胖导致肥胖最重要的原因就是代谢异常，当体内积淀了毒素 ， 身体的代谢就会发生问题，特别是毒素堆积在肠道，使肠道无法正常蠕动，代谢物不能顺利排出体外 ， 而人体会不断摄食 ， 这样就出现排补失衡，热量和食物不断摄入体内，但却不能将代谢废物和毒素及时有效的排出体外;毒素在肠道内堆积，还会为寄生物滋生繁衍提供温床，寄生物会吸收营养物质，把卡路里留存下来，这样，热量，脂肪会大量在人体内堆积 ， 形成肥胖 。而且，体内毒素堆积，会导致人体脂肪代谢和糖分代谢功能降低 ， 而脂肪和糖分不能得到及时而充分的代谢 ， 就会导致肥胖问题愈演愈烈 。
【体内有毒素有什么症状】
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