奶昔怎么做好吃( 二 )


2、牛奶+冰激淋+水果也是可以的 , 冰激淋一般选用香草冰激淋,味道会更搭
3、如果选择的水果都是水分含量大的 , 比如梨、苹果、哈密瓜、桃子之类,液体材料就都添加酸奶吧 , 不然做出来的可能只能叫做果汁 。
4、辅料可以自己看着办,燕麦、各类干果、各种果干都可以按喜好加一小把
5、水果搭配的话 , 要选择味道本来就比较搭的才好吃,不过香蕉是万能搭 。

###其它资料参考###怎么简单做奶昔方法如下:
1、水中加入盐,放入桃子清洗干净,桃子去核,果肉切块 。
2、将桃子放入料理机中,加入酸奶,水 , 打成汁 。
3、倒出桃汁,加入白糖搅拌均匀即可饮用 。
###其它资料参考###早餐是一天中最重要的一餐 。早上吃得好,一整天都会精神饱满 。但是很多人说早上时间太快,准备早饭太晚了 。
完全不会做饭也没关系 。按照说明把果汁放到榨汁机里就可以了 。操作起来很好,几分钟就能做好 , 不要把厨房变成战场 。做完后也不用努力收拾 。
第一个:奥利奥香蕉奶昔
香蕉中含有多种微量元素、维生素和植物纤维 。对促进胃肠消化和排便有很好的作用 。香蕉和酸奶一起做成奶昔,口感光滑,营养增加了一倍 。再放点奥利奥饼干切碎 。漂亮又好吃
具体制作方法
第一步:准备材料 。一个香蕉,几块奥利奥饼干,一盒酸奶 。
第二步:将香蕉切成块,放入榨汁杯中,倒入酸奶,盖上盖子,按两次启动,榨汁时要把杯子翻过来 。好 。
第三步:切几片香蕉片 , 贴在杯子内壁,将挤出来的奶昔倒入杯子中 。
第四步:撒上奥利奥饼干打碎,用香味点缀就可以了 。
再说几句
1.奥利奥饼干可以提前一夜把里面的牛挠出来,然后放在保鲜膜里用擀面杖压碎 。
2.倒奶昔再装饰的话会更漂亮 。你也可以直接在杯子里喝 。这样更方便 。
第二:龙奶昔
哈特的火龙果不仅颜色漂亮,而且营养丰富 。含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有低脂、高脂、低热量等特点,具有预防便秘、护肤等作用 。
和酸奶一起做奶昔 , 放坚果和燕麦,好吃又饱满,越吃越漂亮~
第一步:准备材料 。一半心形用水果,一盒酸奶 , 一些混合干果,即食燕麦适量 。
第二步:将火龙果切成块,与酸奶一起放入榨汁杯中,启动榨汁杯,中间再摇晃几次 。
第三步:挤奶昔 , 倒入碗中,撒上干水果和即食燕麦即可 。
芒果,味道柔软 , 切碎 , 可直接用于装饰甜点 , 可用于制作奶昔,口感光滑 , 营养价值高 。和一块面包一起完美的早餐 。
第三:鳄梨燕麦奶昔
鳄梨越来越受欢迎 。不管是“鳄梨绿”还是各种早午餐,影子都不少 。有人说它是朋友圈《流浪明星》 。很多人第一次吃它,口感都一句话也说不出来 。好像生吃鸡蛋,吞下肥皂,但慢慢地感受到它的美丽,接受了它,爱上了它 。
第一步:准备材料 。一个鳄梨,一盒酸奶,适量的即食燕麦 , 两个装饰饼干 。
第二步:将鳄梨去皮切片,与酸奶一起榨汁 。
第三步:将挤出来的奶昔倒入杯子 , 表面撒上即食燕麦,然后用饼干装饰即可 。

###其它资料参考###普通奶昔的制作方法
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀 , 就是简单的奶昔了 。另一种以牛奶作为基础材料的饮品,
品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,

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