红豆和什么一起煮最好 红豆和哪些一起煮最好？1、红豆可以和黑豆，绿豆，一起熬粥喝，有一定健脾补肾补血的作用 。
2、材料：红豆、黑豆、绿豆各20克，大米20克 。
3、红豆、黑豆、绿豆、大米清洗干净，然后一起放入电饭煲里，按下煮粥键，等粥自然熬好即可 。
4、红豆又叫赤豆，是一年生、直立或缠绕草本植物 。高30-90厘米，植株被疏长毛 。羽状复叶具3小叶；托叶盾状着生，箭头形 ， 长0.9-1.7厘米；小叶卵形至菱状卵形，长5-10厘米，宽5-8厘米，先端宽三角形或近圆形，侧生的偏斜，全缘或浅三裂，两面均稍被疏长毛 。
1、红豆是清热利湿的良药，可以和黑豆，绿豆，一起熬粥喝，健脾补肾补血 。也可以加薏米一起，健脾利湿 ， 平时多吃也没什么副作用 。
2、红豆，藤本 ， 茎细弱 ， 多分枝 。羽状复叶；小叶8-13对 ， 膜质，对生，近长圆形 。总状花序腋生，长3-8厘米；花序轴粗短；花小，密集成头状；花萼钟状，萼齿4浅裂 ， 被白色糙毛；花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣与龙骨瓣较窄狭 。荚果长圆形 ， 果瓣革质，成熟时开裂，有种子2-6粒；种子椭圆形，平滑具光泽，上部约三分之二为鲜红色 ， 下部三分之一为黑色 。花期3-6月，果期9-10月 。
3、是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区 。种子中含有一种称为相思豆毒蛋白（Abrine）的蛋白质 ， 此毒素具有很强的毒性，误食时会中毒 ， 严重时甚至会丧命 。种子可以做成珠串饰物与打击乐器；台湾民间亦流传有以茎入茶增添香气的做法 。
4、产中国台湾、广东、广西、云南 。生于山地疏林中 。广布于热带地区 。
###其它资料参考###1、 与红枣搭配
红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭 ， 可以帮助人们补充铁元素 ， 有利于补血 。
2、 与薏米搭配
薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象 。
3、与冬瓜搭配
红豆和冬瓜搭配着吃有利于降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康 。
扩展资料
红豆大枣粥的做法
所需材料：红豆100g、红枣15粒、红糖适量、枸杞适量 。
1、准备食材，如下图所示：
2、把红枣、红豆洗净，如下图所示：
3、开水煮开后放入红枣、红豆 ， 煮开后改小火，如下图所示：
4、枸杞稍浸泡一下洗净，如下图所示：
5、等红豆、红枣酥烂时放入枸杞煮2分钟，如下图所示：
6、放入红糖融化后即可，如下图所示：
7、做好后倒出来即可，如下图所示：
参考资料来源：人民网—多吃红豆竟有4大益处 消肿瘦小腹
###其它资料参考###红豆汤可以一起煮的食物有：
1、与红枣搭配
红枣含有丰富的铁元素 ， 红豆也含有丰富的铁元素 ， 二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血；
2、与薏米搭配
薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象；
3、与冬瓜搭配
红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑 ， 滋润我们的五脏 ， 养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤 ， 给皮肤补充水分，保持皮肤健康 。
红豆汤的功效与作用：
1、替代甜品
多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女性当然不例外 ， 可是大多数粗粮口感粗糙 ， 味道寡淡，但红豆都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品 。
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