豆腐和芹菜怎么炒好吃吗( 三 )


也可以和青椒一起炒来吃,口感很好,营养也很丰富 。做法不是很难 , 步骤很少,就算是新手,也很快就可以学会 。首先,做之前,要准备好材料,适量的豆腐、生菜 , 辅料酱油、葱 。然后把所有材料洗干净,把豆腐放入水里,加点盐,泡一下 。做的时候,把它捞出来沥干水分 。放油进锅里炒,油要多一些,口感会更好 。八成热时 , 把豆腐放下去,当一面变金黄色时,翻到另外一面,熟了后,就可以盛出来了 。将调料剁碎,放进锅里,加点酱油,大火煮开后,把它盛出来 。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下饭 。
也可以和芹菜一起炒来吃,对身体很好 , 做法也很简单 。做之前 , 要准备好材料,适量的豆腐、芹菜,辅料辣椒、酱油等 。然后将所有材料洗干净,把豆腐切成片状 , 把辅料切小,调料剁碎 。就可以放油进锅里炒了,先把调料放进去,有香味出来时 , 把豆腐放下去,当两面都变成金黄色时,加些盐、辣椒进去,味道会更好 。再把葱、香菜放进去,翻炒均匀,加点生抽,就可以盛出来吃了,很美味,很下饭 。在炒的时候 , 加点肉沫进去,味道会更好,营养也更丰富 。
豆腐可以和什么一起吃
它可以和很多东西一起吃,比如海带,很美味,营养也很丰富 。和鱼头一起煲汤喝 , 也很滋补,里面有很多钙、维生素 , 经常吃,可以让人身体更强壮 , 非常适合一些青少年或中年人吃 。做之前 , 要准备好材料,适量的鱼头,豆腐,枸杞,料酒等 。然后将鱼头洗干净,放一点酒,盐去腌,这样可以很好地去掉它的腥味,口感也更好 。然后把它切?。?放在水里泡一下,大概10分钟,再捞出来 。放油进锅里煎,当它变得焦黄的时候,放些水进去 , 水要没过鱼头,加点枸杞,姜片 。大火煮开后转小火,中火也可以 , 煮20分钟,当汤汁变奶白色的时候,把豆腐放进去,轻轻搅拌 , 用大火焖5分钟,放些葱,就可以盛出来吃了 , 非常美味 。在做时,要注意 , 要多放些水,中途不要再放冷水进去了,会影响它的口感 , 营养也没那么丰富 。
豆腐怎么做不会碎
想让它口感更好,还不碎 , 在做时,要准备一些姜 , 将它洗干净,切成片状 。放在锅里擦一圈,再放油进锅里,沸腾后,把豆腐放进去煎,这样 , 就不会那么容易碎了 。还可以把豆腐放在水里泡一下,加点盐,泡十分钟,再捞出来做 。各种烹饪方法都不会碎了 , 口感也很滑,炒、煮等都不会碎,也不会散开 。在做时,特别是煎时,翻炒时,不要太大力 , 动作尽量轻一些 。把豆腐放进去煎时,不要马上就翻动它,要熟一点再翻,或不翻,直接拿起锅,前后摇晃,这样做出来,也不会那么容易碎 。
###其它资料参考###主料
芹菜
400g
豆腐
200g
辅料
油适量
盐适量
大葱适量
鸡精适量
芹菜炒豆腐的做法
1
豆腐切成长条
2
芹菜洗净切段
3
锅油热放入豆腐条煎制,边煎边翻
4
豆腐的表面煎成金黄色时,放入葱花煸炒
5
煸炒出葱香味时,放入芹菜翻炒
6
翻炒几下,放入盐再进行翻炒
7
芹菜炒至变色 , 关火,趁余热放入鸡精,出锅
8
上桌啦 , 开动

###其它资料参考###豆腐和芹菜可以一起吃的,是非常好的搭配 。

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