四、西洋参甲鱼汤
材料:活甲鱼、清水西洋参片红枣姜黄酒盐 。做法:1.将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用 。2.汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮 。3.把西洋参和红枣用清水洗净备用 。4.砂锅内放入清水，大火煮开后 ， 放入甲鱼煮2分钟，如果再有浮沫的话 ， 就撇除干净，然后放入西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，改成小火煲煮2个小时 。5.食用前，加入盐调味即可 。
女人的美丽除了日常的保养，以及充足的睡眠以外 。其实，比较靠谱的办法就是通过食疗的方式进行 。以上推荐四款女人养颜汤，相信每个爱美人士都比较感兴趣，这些食疗佳品做起来也不是很复杂，只要大家经常吃的话，通过这些饮食的调理，女性肯定会把好肤色吃出来，美容养颜效果会更佳 。
###其它资料参考###女人美容养颜汤女人美容养颜汤——无花果煲生地汤
材料3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量 。
制作，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用 。无花果、生地用清水洗净鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用 。以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮食 。
女人美容养颜汤——土茯苓炖乌龟
材料250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片 。
制作，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用茯苓洗净切块生姜洗净 。以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水，隔水炖3-4小时 。待温后，调味饮食 。
妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥 ， 或过于油腻，或粗糙不光滑，或出现色斑，等等 ， 影响皮肤娇嫩 。可选用下列一些汤水护肤、养肤 。
女人美容养颜汤——木瓜炖燕窝
材料1/4-1/2个(视大小而定)，燕窝盏30-50克，冰糖50克 。
制作 ， 用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉 ， 备用 。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的`水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内 。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖 ， 趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用 。
女人美容养颜汤——鲫鱼蛤蜊汤
材料60克、白鲫鱼一条(约300克)、黄豆50克、花生仁50克、生姜3片，味料及植物油适量 。
制作，洗净血污 ， 用干净布抹干鱼身，于锅内加热植物油，将鲫鱼煎至两面呈黄色，下少许食盐，鱼香溢出后起锅备用 。蛤蜊干用温水浸泡至软，洗净备用 。黄豆、花生仁去除霉粒，用清水洗净 。材料准备妥当后，一同放瓦锅内，加适量清水，先用武火，煮沸后改用文火 ， 煲煮两小时，待温后调味饮用 。
女人美容养颜汤——燕窝炖冰糖
材料15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量 。
制作，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用 。枸杞子、薏米用清水冼净 。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度随人所好)，盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用 。
女人美容养颜汤——雪蛤膏玉竹煲水鸭
材料10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许 。
制作，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用 。玉竹、薏米用清水洗净 。水鸭剖杀，去除内脏用清水洗净血污 ， 砍成大块 。以上各物准备就绪后，一同放入瓦锅，加适量清水 ， 先用武火 ， 再用中火煲一个半小时 。待温 ， 加食盐调味饮食 。
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