经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

鲜枣和什么不能一起吃( 四 )

生活百科红枣


3、红枣熬汤可止咳润肺
唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺 。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖30克，可根据个人口味增减分量 。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头 ， 撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水2碗 ， 用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火 。
4、红枣煮蛋可补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水 ， 待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用 。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效 ， 用此水煮鸡蛋既滋补又养颜 。
5、红枣熬粥可安神助眠
有躁郁不安、心神不宁等症状的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝，具有安神助眠的作用 。
6、红枣蒸木耳可驻颜又祛斑
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用 。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量 。将红枣用水泡约2小时黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用 。
7、红枣泡酒可血管畅通
用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果 。
8、红枣生姜饮可养胃又安神
红枣生姜饮，养胃效果不错 。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15～25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、安神的功效 。
参考资料：百度百科——红枣

###其它资料参考###
现在是吃冬枣的时候，不过大枣好吃要食之得当 ， 要不就吃出毛病 。你知道冬枣不能和什么一起吃吗？真知枣带你了解一下与冬枣相克的食物 。
大家之所以喜欢吃冬枣，是因为冬枣营养十分丰富，是深受大众欢迎的滋补品 。冬枣具有很高的含糖量，它的含糖量能达到43%；富含十几种维生素；含有铁、钙等十余种人体必备的微量元素；值得一提的是，它的氨基酸含量也比较高 。
冬枣最突出的特点是维生素含量高 。在国外的一项临床研究提示：连续吃大枣的病人，健康 恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。因此，冬枣有“天然维生素丸”的美誉 。
冬枣虽好，食用不当却对身体造成不良影响，严重者可致病，那么冬枣不能和什么一起吃呢？下面我带你看看 。
大枣不能和什么一起吃？
1、海蟹与大枣相克 。同食容易患寒热病 。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食 ， 会令砷发生变化，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大 。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降 。
2、大枣、鱼与葱不能同食 。同食会发生不良反应 ， 导致消化不良 。中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大 。
3、橘子与大枣相克 。由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热 ， 造成上火的症状发生 。橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状 。二者均为温热之品，同食易上火 。
4、虾皮与红枣相克 。食用红枣时，不能同时进食虾皮，同食会中毒 。所以 ， 食用红枣会时，不能同时进食虾皮 。
5、大枣与黄瓜、萝卜相克 。大枣富含维生素C ， 红萝卜含有维生素C酵酶，黄瓜含有维生素C分解酶，两种成分都可破坏其它食物中的维生素C，故红萝卜和黄瓜不应与维生素C含量高的大枣同食 。
6、红枣与鲶鱼相克 。食用红枣时，不能进食鲶鱼 ， 同食会导致头发脱落 。不慎同食可以用蟹解毒 。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼 。

相关经验推荐


上一篇：墨鱼煮多久

下一篇：淡水鱼怎么做最好吃