红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁） 。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上 ， 调入红糖调味 。可以养血、补血、益气、活血，调经，增加身体抵抗力 。
健康 生活、 养生，常喝常备苏打钙姜茶（姜枎王姜茶） 。全面对抗寒湿酸冷、养身养护骨血，养护/减少寒湿酸冷损伤；全身舒服到胃强体质 。
传统姜茶选姜选材，苏打钙姜茶（姜枎王）协同增效 。弱碱 养生 的小苏打，驱寒湿姜暖养护的姜，养骨护髓 健康 造血的弱碱暖钙及补充体血营养的蜜枣，“双碱性五碱设计”五合一协调养身；加双糖柔滑降姜燥、增加造血和姜暖需要的能量 。五碱姜钙七养协同 ， 全营养配方 ， 四季 养生 ；甜柔好喝，男女老少，早晚可饮 。
（1）双碱性五碱（双弱碱小苏打/碳酸钙+姜/枣/蜜三种碱性食物），协同增效“碱康 养生 、养护碱康” 。喝苏打钙姜茶姜枎王，人身碱康；防止熬夜、吸烟、压力大及肉甜食身体酸化伤身；防止反酸、饮食不规律、少餐、减肥控食（食物耗酸少）胃酸损伤
（2）双糖五碱协调增效姜暖 。补充能量，碱康姜暖提升代谢，双糖五碱大协同全面对抗寒湿酸冷并避免/养护寒湿酸冷损伤（碱直接对抗酸，姜暖直接对寒湿，碱康姜暖协同阻断寒湿酸冷相互依存和发展，钙枣蜜养护骨血，养护寒湿酸冷引起的钙流失及气血损伤）。天凉、寒湿重、体酸、吹冷空调、淋雨受凉、姨妈期，对付寒湿酸冷，避免/养护寒湿酸冷损伤 ， 就喝姜枎王 ， 五碱碱康，七养协同姜暖养护强身 。
（3）五碱姜暖协同钙营养（弱碱暖钙），钙养钙护、提升钙营养；养护入骨入髓，健康 钙营养 ， 避免钙养骨时将骨内寒湿酸冷封于骨，伤髓伤体质 。中老年，钙营养，寒湿酸冷入骨，钙流失时，喝姜枎王，弱碱暖钙常态钙营养 ， 提升钙营养；养骨护髓 健康 钙营养。
（4）补充能量（双糖）、提升代谢（碱康姜暖）和骨髓造血功能（弱碱暖钙），增加体血营养（红糖蜜枣），四合一大协同提升低代谢、低骨髓功能性气血不足和体质问题 。全面解决体质和气血问题，强体质强体质 。体虚体弱，寒湿酸冷伤气血，低代谢、低造血功能，气血不足、碱性备孕及 养生 时，喝姜枎王，七养大协同，强体质强体血 。
（5）碱康、姜暖、养骨护髓，提升代谢和骨髓功能，舒缓肌肉肌肤，养气血 。大协同，姨妈期舒服，全身舒服到胃 。
寒湿酸冷伤胃、胃不适、养胃，喝姜枎王，直接中和胃酸减少胃酸损伤，姜暖温胃，姜枣蜜温养胃、养护胃 ， 舒缓胃肌肉、缓解胃不适及胃痛、呕吐，胃舒服 。
姨妈期疼痛不适或身体不适 。喝姜血枎王 ， 碱康身体，双糖补充能量、代谢提升温暖增加，五碱姜暖暖身暖子宫 ， 肌肤肌肉舒缓，缓解身体和子宫疼痛及不适 ， 双糖五碱协同养气血增强体质 。
拼多多和苏宁易购，苏宁拼购上，苏打钙姜茶（姜枎王姜茶），一盒12袋，十多块钱喝十多天 。
健康 生活、四季 养生 常喝常备姜枎王 。五碱姜暖、七养大协同，养护强人身，养骨强体质 。甜柔好喝，男女老少、早晚可饮 。姜枎王，喝茶就能全身舒服到胃，五碱姜钙、七养协同强骨血强体质 。
女性朋友来例假期间，喝红糖鸡蛋红枣汤是比较好的,又方便，又简单 。
一、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖，各适量，先把前两味洗净，干姜切末，大枣去核，然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣 ， 有温经散寒的作用，对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜 。
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