苜蓿是一种野生草本植物 ， 也是一种可以食用的野生菜品 ， 它营养丰富口感细嫩 ， 有多种保健功效 ， 可以用于一些疾病的预防和调理 ， 说了这么多苜蓿有什么功效与作用呢？接下来我就详细告诉大家 。
苜蓿的功效与作用1、苜蓿能补血止血
苜蓿是一种可以补血的食材 ， 它含有大量的微量元素铁 ， 平时食用可以起到补血的作用 ， 能用于人类贫血的辅助治疗 。苜蓿中还有大量的维生素B ， 这种物质对人类的恶性贫血也有很好的缓解作用 ， 另外它含有的维生素K还是一种天然的止血成分 ， 因此民间也会用苜蓿来治疗胃出血和痔疮出血 。
【苜蓿的功效与作用及食用方法 苜蓿的功效与作用】2、苜蓿能治气管炎
苜蓿中含有大量的天然苜蓿素和酚类物质 ， 这两种成分都具有止咳平喘的重要功效 ， 而苜蓿本身还具有不错的消炎功效 ， 冬天食用可以减少咳嗽气喘和气管炎的发生 。
3、苜蓿能通便防癌
通便防癌也是苜蓿的重要功效之一 ， 苜蓿中含有大量的粉末纤维 ， 平时食用可以加快大肠蠕动 ， 能加快大便排出 ， 同时也能促进肠道内毒素的排泄 ， 能让肠癌的发生机率明显下降 。
4、苜蓿能清内热
苜蓿还是一种可以清热去火的特色食材 ， 平时把它凉拌以后食用 ， 可以清除体内的热毒 ， 能减少多种上目症状的发生 ， 也能让牙痛、口腔溃疡的症状很快减轻 。
相关经验推荐
- 苜蓿的做法大全 苜蓿的做法大全窍门
- 马齿苋的药用价值是什么 马齿苋的药用价值
- 影响嫁接外部因素中,最不重要的是 嫁接，附影响因素和嫁接意义
- 特种经济动物的养殖特点 特种养殖，附养殖特点
- 爬怎么组词 一年级爬怎么组词
- 菠菜子的功效与作用 菠菜子的功效与作用是什么
- 要去皮的蔬菜 四种蔬菜食用要去皮
- 羊肝的功效与作用及禁忌 羊肝的功效与作用
- 猪肝怎么做好吃 猪肝怎么做好吃又补血
- 干苦瓜的功效与作用禁忌 干苦瓜的功效与作用