水果萝卜怎么吃？水果萝卜可以凉拌 。
凉拌水果萝卜，准备用料：萝卜1个、香油适量、盐适量、生抽15ml、米醋15ml、花椒3g、红辣椒适量、白糖5g，萝卜去皮切象耳片加盐腌制10分钟 。取一个小碗加入生抽，米醋，白糖和少许清水拌均匀 。
锅中加入香油放入花椒 ， 然后浇入调料汁，再放入红辣椒丝煮出香味关火 ， 加入调味料，拌均匀腌制5分钟入味即可装盘食用 。
水果萝卜
水果萝卜，又称沙窝张家萝卜，在我国有80多个地方品种资源，分布于全国各地 ， 其中以山东、安徽、河北等地品种资源较为丰富 。目前栽培面积较大，品质优良，具有一定产业规模的主要有天津卫青萝卜、北京心里美萝卜、山东潍县萝卜、江苏如皋萝卜等 。
可以生食、炒食或腌渍，风味独特 ， 是优质无公害蔬菜 ， 深受消费者欢迎 。水果萝卜肉质根较小，生长期短，应选择质地疏松、排灌良好的沙壤土，对土层厚度要求不严格，深度在20厘米以上即可，土壤中不能有石块、瓦砾等杂物，以避免肉质根出现分叉等畸形，不宜选择种植多年的熟菜地 。
1、直接生吃，把萝卜清洗干净，切成块直接使用，清甜可口 ， 消食化痰 。
2、把萝卜切成丝加少许的盐腌制10来分钟，然后挤去水分，加麻油 ， 白糖，酱油进行凉拌，是一道非常不错的凉拌菜 。
3、把萝卜切成丝腌制10来分钟，然后与海蜇一同凉拌，别有风味，也是一道可以上得了席面的凉拌菜 。
4、把萝卜切成丁或者丝加上适量的沙拉酱，与其他的水果素菜制作成沙拉进行食用，这样的制作属于西点凉菜 。
5、把青萝卜切成块放入榨汁机进行榨汁饮用 。
6、把萝卜刨成丝，加适量的面粉，盐 ， 进行调味，然后做成萝卜丸子 ， 放入锅中炸至四面金黄即可食用 。
###其它资料参考###凉拌水果萝卜丝：
准备用料：新鲜橙子皮50g、青萝卜300g、辣椒油适量、盐适量、醋2g、白糖4g、胡椒粉1g、酸3g
1、准备原材料 。
2、橙子剥掉外皮 。
3、把橙子皮去掉白色的内膜，用凉盐水泡一会洗净挤掉水分 。
4、切丝 。
5、把青萝卜洗净切丝 。
6、大蒜去皮用捣蒜器捣成泥 。
7、把青萝卜橙子皮丝装在碗里拌均匀 。
8、先加白糖拌均匀腌制一会 。
9、大蒜泥盐醋用碗拌均匀 。
10、把拌好的汁倒在青罗卜丝上拌均匀 。
11、撒上胡椒粉 。
12、倒几点辣椒油拌均匀就好了 。
13、成品 。
###其它资料参考###01首先我们把水果萝卜的叶子摘去 ， 然后把表皮洗干净后备用
02然后用刀把萝卜的头尾削去，如图所示
03然后把萝卜一个个放在砧板上，用手压一下，把表面压扁即可
04最后把弄好的萝卜放入容器中，调入适量的盐，味精，食醋和少许白砂糖腌制半小时即可食用
###其它资料参考### 水果胡萝卜怎么吃有营养
水果胡萝卜怎么吃有营养 ， 水果胡萝卜是我们常见的，水果胡萝卜相比较蔬菜胡萝卜的个头很小,一般只有手指粗细 。但许多人不了解水果胡萝卜怎么吃有营养 ， 下面一起来看看！
水果胡萝卜怎么吃有营养1水果胡萝卜是直接吃吗
是可以直接吃的 ， 而且是开袋就可以吃，生吃的口感也是相当不错的 。
水果胡萝卜其实是已经做好了的一种胡萝卜 ， 它用的原材料是北美帝王系胡萝卜，经过清洗，切削、打磨、包装等加工之后，就只有手指的大小 。
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