4、依同样的方法，再蒸 ， 再晒两次 。蒸过的生姜颜色会变的 。
5、等到生姜片完全晒干后，拿料理机磨粉 ， 保存，吃的时候适量 。
注意事项：
首先要选取老生姜，老生姜里面的姜黄素含量高，老生姜的上市时间大约是10月底以后的挖出来的生姜可以用来制作 ， 把生姜用小刷子刷去外面的泥土，清洗干净，晾干 。
然后放入蒸笼，每次蒸15分钟左右，如果家里有蒸饭的习惯 ， 也可以放在饭锅里面一起蒸，吸收了米饭的营养，这样蒸出来的生姜效果更好 。把蒸好的生姜趁热切成片，放在阳光下暴晒，记住一定要放在阳光下，不能够阴干或者吹干 。
【三蒸三晒蒸多久】反复的蒸 ，反复的晒，达到9次，生姜的颜色也会越来越深 ， 最后晒干的生姜可以用密封容器保存，使用的时候可以用生姜配合红糖泡茶喝，对于驱寒 ， 祛湿，温阳，具有很好的效果 。可以把生姜打成粉 ， 这样更容易吸收，需要注意的是，不要在晚上服用生姜，容易影响睡眠 。
相关经验推荐
- 宝宝吃虾肉要蒸多久
- 水饺蒸多久
- 三鲜馅饺子蒸多久熟
- 鼻炎怎么办
- 沙果罐头蒸多久
- 扇贝粉丝要蒸多久能熟
- 月季花蒸鸡蛋治什么都
- 清蒸鲈鱼一般蒸多久
- 微波炉蒸蛋糕要几分钟 微波炉蒸蛋糕需要的时间
- 秋葵蒸鸡蛋制作方法 秋葵蒸鸡蛋怎么做