胡萝卜和黄瓜怎么吃

黄瓜和胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜和黄瓜怎么炒好吃
2019-07-19 17:01:19
胡萝卜和黄瓜都是比较常见的蔬菜 , 里面含有很丰富的营养物质,适当的吃一些胡萝卜可以让肠道蠕动的速度变得更快 , 达到降压降脂作用 , 下面就跟着来看一下胡萝卜和黄瓜怎么炒好吃 。
胡萝卜和黄瓜怎么炒好吃
可以做黄瓜胡萝卜炒鸡蛋,准备葱姜,味精,盐,油,鸡蛋 , 胡萝卜以及黄瓜,胡萝卜黄瓜清洗干净,把黄瓜切成片状,胡萝卜切片 , 锅中加油烧热,鸡蛋放进去翻炒,然后再盛出来,锅中再加入适量的油,把葱姜放进去煸炒出香味 , 然后再把胡萝卜放进锅中翻炒,黄瓜放到锅里面翻炒,加一些味精盐炒匀,鸡蛋放进锅中翻炒均匀就可以出锅吃了 。
胡萝卜和黄瓜可以一起吃吗
胡萝卜和黄瓜是可以搭配在一起吃的,这两种食材的营养价值都非常高,两种食材结合在一起吃并不会破坏掉其中一种的营养成分 。
胡萝卜怎么做好吃
可以做胡萝卜粥,需要准备胡萝卜,大米,先把大米清洗干净放到锅中 , 加入适量的水煮开以后放几滴花生油,把胡萝卜放进去,继续煮20分钟左右,添加适量的盐,搅拌均匀就可以吃了 。
胡萝卜饼 , 需要准备一些胡萝卜,盐,油,白面 , 把胡萝卜清洗干净皮去除擦成丝 , 再加入适量的面粉搅拌均匀揉成面团 , 在平底锅上用铲子把它摊平,翻面加入适量的油,烙好以后就可以出锅吃了 。
胡萝卜汁,准备纯净水以及胡萝卜,把胡萝卜的皮去除洗干净切成块状,放到料理机当中 , 加入适量的水榨成汁 , 大概一分钟左右,把胡萝卜渣过滤掉,冰镇以后来吃 , 口感是非常不错的 。
黄瓜怎么做好吃
可以做家常腌黄瓜,黄瓜先清洗干净再切成三段,头尾不要,然后再把黄瓜切成长条,放到容器当中 , 加一些食用盐腌制一下,大概需要腌制20分钟,把腌制出来的水分沥干,大蒜生姜切片,放到盆子当中撒一些花椒,如果喜欢吃辣的话,加一些干辣椒,糖 , 再加一些醋,老抽 , 蚝油搅拌均匀以后用保鲜膜封住,放到冰箱冷藏里面,一般四五个小时就可以拿出来吃了 。
凉拌黄瓜 , 先把黄瓜清洗干净,头尾去除,然后再切丁 , 把蒜末放到碗里面,生姜剁碎 , 放进去再加一些香菜,可以放两个小米椒,花生米,用一些香油 , 味精,醋 , 白糖,生抽,盐调味搅拌均匀 , 凉拌黄瓜就制作完成了 。
黄瓜炒鸡蛋 , 准备香油,味精 , 盐,大葱 , 鸡蛋以及黄瓜,黄瓜清洗干净以后切成薄片 , 大葱切成葱花 , 把鸡蛋放进碗里面打散 , 锅中加入适量的清水烧开,黄瓜片放进去焯一下,一分钟左右捞出来,炒锅
可以一起吃的 。
准备原料:虾仁200克、胡萝卜半根、黄瓜1根、蒜片若干、料酒、生抽、淀粉、盐
1、解冻好的虾仁,加生抽,料酒,淀粉,拌匀,腌10分钟
2、黄瓜和胡萝卜切丁 , 胡萝卜焯水到7-8成熟
3、锅内放入底油 , 炒香蒜片
4、倒入虾仁 , 翻炒至完全变色 , 出香味
5、下黄瓜和胡萝卜?。?继续翻炒 , 黄瓜没有了生味,加少量生抽,翻炒烧至全熟后,按个人口味加点盐调味
6、完成 。

###其它资料参考###材料:黄瓜半根、胡萝卜1根、油适量盐适量、姜适量、酱油适量 。

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