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小青柑茶吃了有什么好处( 三 )

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2、健脾养胃
小青柑茶是一种能健脾养胃的养生茶，它还有大量挥发油，这种挥发油对人类肠胃有温和刺激作用，能加快消化液分泌，并能促进肠胃蠕动，而且能清除人类肠道中的积气，平时用它泡水喝能缓解脾胃，不合并能提高肠胃消化功能，而且能让人类食少腹胀的症状明显减轻 。
3、美容养颜
小青柑茶还是一种美容茶，它能提高人类皮肤弹性 ， 并能增强人类皮肤的抗氧化能力 。因为这种茶中含有丰富的儿茶素和维生素c以及维生素E ， 这些物质都能提高皮肤的抗氧化能力，并能阻止过氧化脂质，对人类皮肤产生伤害，它能滋养细嫩肌肤 ， 也能延缓皮肤衰老会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态 。
小青柑茶的禁忌
小青柑茶滋味诱人养生功效出色，但它在饮用时也有一些禁忌，它含有的咖啡碱和茶碱对人类神经有一定刺激作用 ， 容易让人类神经保持兴奋，不影响人类睡眠质量 ， 特别是那些神经衰弱和经常失眠的人，在喝了这种茶以后会让身体不适症状加重，因此这些人群禁忌喝小青柑茶 。
今天重点为大家介绍了小青柑茶的功效与作用，能让大家知道平时多喝小青柑茶对维持人体健康的具体好处，如果大家也被小青柑茶的保健功效所吸引可在今后生活中多喝一些小青柑茶，只是在喝这种茶时要注意它的禁忌，以免饮用后对身体造成不良影响 。

###其它资料参考###1、降脂减肥，排毒养颜 。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出 。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
2、健齿护齿，清洁口腔 。小青甘，是全发酵茶叶 ， 含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用 ， 因此能去除口腔异味，保护牙齿 。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重 ， 适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多 。
3、护肝护胃，强身养生 。肝好 ， 身材才好 ， 肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘 ， 对肠胃不产生刺激作用，小青甘 ， 茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘 。
###其它资料参考### 小青柑的功效与作用
小青柑的功效与作用？前两年突然很流行小青柑，其实小青柑是柑橘的一种，目前是生活中特别受欢迎的一种水果，因为人们食用以后对身体有诸多好处，下面为大家介绍小青柑的功效与作用 。
小青柑的功效与作用11、化痰止咳
小青柑中含有大量的柠檬烯 ， 这是一种天然的药用成分，它能入肺经，能提高人类肺功能，而且能化痰止咳扩张气管，能让人们呼吸通畅，它对人类的上呼吸道感染和咳嗽气喘 ， 以及痰多等症，都有良好缓解作用 。
2、消炎杀菌抗病毒
消炎杀菌抗病毒，也是小青柑的重要功效 ， 因为小青柑中含有的维生素c和柠檬烯等物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的多种致病菌，而且能降低多种病毒的活性，可以减少病毒对人体组织细胞的伤害，经常食用既能防止体内细菌滋生，又能预防一些病毒性疾病发生 。
3、预防坏血病

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