平时人们多吃一些小青柑，还能预防坏血病发生，因为小青柑中含有大量的维生素c这种维生素有着抗坏血酸之称 ， 它是人类坏血病的克星 ， 也是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收充足的维生素c就会导致坏血病，所以人们使用小青柑，多吸收一些维生素c，就能预防坏血病发生 。
4、解酒排毒
小青柑对人类的肝脏也有十分积极的作用，它不但能保护肝脏，还能修复受损的肝细胞，更能提高肝脏解毒功能 ， 平时人们喝酒以后 ， 及时吃一些小青柑，就能加快酒精分解 ， 能让它们随身体代谢排出体外 。酒后食用小青柑既能快速解酒又能保护肝脏不受酒精伤害 。
小青柑的功效与作用2【小青柑的功效与作用】
小青柑含有挥发油 ， 轻微的青涩发酸，制成茶果味比较浓，青皮里的油酮类物质可以扩张上呼吸道，饮用的时候可以改善慢性咽炎 ， 鼻炎，止咳化痰 。他还可以用来减肥消脂，健脾益胃，改善肠道功能 ， 把肠道内的.废物排出 。小青柑含有大量的维生素c和维生素e ， 可以抗衰老，美容养颜 。
【小青柑有哪些作用？】
小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃，强身养生 ， 清洁口腔，止咳化痰 ， 解酒 。
1、降脂减肥，排毒养颜小青柑 ， 采用纯天然的陈皮 ， 和陈香云南普洱茶 。小青柑普洱茶都属于高纤维 ， 它促进了肠胃的蠕动 。相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化 ， 促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
2、护肝护胃，强身养生
3、清洁口腔，止咳化痰小青柑，是全发醇荼叶 ， 带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙 。小青柑，还能燥湿化痰 ， 对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出 ， 达到化痰止咳的作用 。
4、解酒小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢 ， 使酒精代谢能一切正常顺利开展 。喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用 ， 促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害 。喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢 ， 起到醒酒作用 。扩展资料喝小青柑的禁忌1、小青柑青皮性寒、酷烈 ， 且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用 。小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些 。如果你都上了一把年纪了，但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活 。
5、痛风是一种折磨人的无形疾病，发作时脚部疼痛无法入睡，其他人无法理解这种疼痛 。痛风患者不能接触嘌呤、单宁酸、油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的单宁酸物质 ， 此时茶只会加重疾?。乇鹗桥ú杌蚺莶枋奔涑?。
小青柑的功效与作用31、降脂减肥
降脂减肥是小青肝的重要功能之一 。无论是绿色普通话还是普洱茶的果皮，它都能加速人体内脂肪的分解和代谢，并能减少人体内脂肪的积累 。绿色柑橘对脂肪分解的影响将更加明显 。通常人们可以在饮酒后减少脂肪和减肥 ， 并预防肥胖 。
2、美容养颜
美女也是小青甘的重要功能之一 。它富含茶多酚和黄酮类，以及丰富的维生素 。这些物质可直接被人体皮肤细胞吸收，从而加速皮肤细胞的再生和代谢 。它还可以消除皮肤炎症，抑制色素沉着，并经常酿造小绿色柑橘 ， 不仅可以滋养皮肤，还可以美白和延缓皮肤老化 。
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