大棚蓝莓一般在每年的5-6月份成熟 ， 但由于播种时间、长势等因素不同 ， 其具体成熟时间也存在一定的差异 。蓝莓是杜鹃花科、越橘属的多年生低灌木 ， 主要分布在我国黑龙江伊春 ， 北美、欧洲、俄罗斯等地 。蓝莓果实中富含的花青素具有良好的营养保健作用 ， 还能增强人体免疫力 。
一、蓝莓基本介绍
1、蓝莓是杜鹃花科、越橘属多年生低灌木 ， 主要分布地区为我国黑龙江伊春、北美、欧洲、俄罗斯等 。
2、蓝莓果实中营养成分丰富 ， 特别是花青素丰富 ， 不仅具有良好的营养保健作用 ， 还能增强人体免疫等功能 。
3、野生蓝莓虽然是低灌木 ， 但是人工培育蓝莓 ， 可以长到240cm的高度 ， 果实也比较大 ， 果肉饱满 ， 改善了野生蓝莓的食用口感 ， 增强了人体对花青素的吸收 。
二、大棚蓝莓一般几月成熟
大棚蓝莓一般在每年的5~6月成熟 ， 但成熟时间与播种时间、长势也有关 ， 播种时间早 ， 势头好的蓝莓成熟也快 ， 具体以实际成熟时间为准 。
三、蓝莓有什么营养价值
1、100g蓝莓果肉中约含蛋白质0.5g、脂肪0.1g、碳水化合物12.9g、钙8mg、铁0.2mg、磷9mg、钾70mg、钠1mg、锌0.26mg、硒0.1g、维生素A9mg、维生素C9mg、维生素E1.7mg以及丰富的果胶物质、SOD、黄酮等 。
2、蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 并可改善视力 。同时 ， 花青素具有加快视紫朴素再生的能力 ， 而视紫朴素是保证良好视力不可或缺的成分 。
【蓝莓品种成熟时间 大棚蓝莓一般几月成熟，附基本介绍】3、蓝莓浆果是低卡路里的食品 ， 12杯蓝莓浆果只含42卡路里的卡路里 。蓝莓浆果还可以增强人体对传染病的抵抗力 。
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