【七个月宝宝辅食安排表 给宝宝添加辅食切记要循序渐进】
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1、早上时间一览: 。6:00母乳10~20分钟,或奶粉150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼 。
2、午后时间一览:14:00喂母乳10~20分钟,或奶粉150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升 。
3、晚上时间一览:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升 。
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