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我的同学以前身体挺好 ， 就是有个娃娃脸，朋友经常取笑她是个大脸盘子，有一次还被说哭了，后来朋友想办法瘦脸，包括熬夜、减少饮食，都没效果，后来自己自创了些方法，效果现在看着挺不错，在这里和大家分享下她的经验 。
方法/步骤
运动脸部 。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多 ， 就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢 ， 尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了 ， 突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止 。如果坚持不下来平时也可以多做做鬼脸和丰富的面部表情，这样也可以让自己可爱，有人缘 。
冷水洗脸 。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，坚持下来 ， 当然脸看起来会小些啦 。
嚼口香糖 。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部?。皇戮涂梢苑乓涣Ｔ谧炖铮换嵯窨桃庾隽巢吭硕茄行睦砀旱５睦?。
注意事项
【怎么可以健康瘦脸】
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