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通过对九种体质的辨识分类，制作系列保健花茶 ， 采取个体化诊疗方案，从而调理机体良好的状态 。下面我们就来细说一下 。
方法/步骤
平和体质：饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强 。此体质的人身体健康，不易患病 。
气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质 。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等 。推荐花茶：活力补气茶 。组方：人参花、玫瑰花各2克 ， 金盏花1克 ， 黄芪3克等 。功效：补气健脾 。应用：适用于气虚体质的群体 。
湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮 ， 易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味 ， 此型多属于湿热体质 。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄 。推荐花茶：利湿清热茶 。组方：青山绿水(小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等 。功效：清热利湿、泻火清心 。应用：适用于湿热体质的群体 。
.阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西 。性格多沉静、内向 。这些属阳虚体质 。推荐花茶：培元壮阳茶 。组方：康仙花3克 ， 人参花、天山雪莲花各2克等 。功效：补肾壮阳、强壮元气 。应用：适用于阳虚体质的群体 。
阴虚体质：怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质 。推荐花茶：滋阴养荣茶 。组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等 。功效：滋阴润燥、补气生津 。应用：适用于阴虚体质的群体 。
【不同体质的养生茶疗】气郁体质：多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦 ， 经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠 。推荐花茶：通调解郁茶 。组方：玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克 ， 薄荷叶1克等 。功效：行气解郁、醒脾疏肝 。应用：适用于气郁体质的群体 。
痰湿体质：心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦 。推荐花茶：祛湿化痰茶 。组方：金盏花2克 ， 桂花0.5克，柠檬2克 ， 陈皮3克 ， 茯苓5克等 。功效：利湿化痰、健脾化浊 。应用：适用于痰湿体质的群体 。
血瘀体质：牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁 。推荐花茶：畅气活血茶 。组方：玫瑰花、桃花各3克，红雪茶2克等 。功效：活血行气、疏肝解郁 。应用：适用于血瘀体质的群体 。
特禀体质(过敏体质)：对花粉或某些食物过敏等 ， 中医称为特禀体质 。推荐花茶：固本增免茶 。组方：桂花1克 ， 绞股蓝、康仙花各2克 ， 黄芪、枸杞各5克等 。功效：益卫固本、增强机体免疫力 。应用：适用于特禀体质的群体 。备注：以上推荐花茶最好在医师指导下服用！
注意事项
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