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肾虚不仅仅是男人的专有名词，在女人身上同样可以用的上，那么女人肾虚会有哪些表现呢？又该怎样去调理呢？下面就为大家一一解答 。
方法/步骤
黑眼圈 。肾主水 ， 主黑色，一旦出现黑眼圈就表示肾虚 ， 肾虚则人体的水分代谢不利，易导致水肿 ， 通常眼睑表现最为突出 。用药指导：金匮肾气丸、济生肾气丸能温补肾阳、化气行水，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症治疗;升阳十一味丸能温肾生精、利水消食，适用于治疗肾虚水肿、寒性腹泻、宫寒带多等症 ， 红糖水或温开水送服 。
失眠 。容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦 。用药指导：安神补脑片有补肾健脑作用，适用于肾虚所致的失眠、健忘、头晕等症;养血安神丸有滋阴养血、宁心安神、交通心肾作用，适用于阴虚血少引起的心悸、头晕、失眠多梦、手足心热 。还可用杜仲20克 ， 五味子9克，研为末后用沸水冲泡，焖15-20分钟，代茶饮，一日内饮完 。
脱发 。中医认为“肾主水，其华在发”，肾虚之人常表现为头发易断并且没有光泽 ， 容易出现脱发现象 。用药指导：健肾生发丸能补肾益肝、健肾生发，适用于肾虚脱发、腰痛等症 ， 每次1粒 ， 每日2次;固肾生发丸能固肾养血、益气祛风 ， 用于肝肾不足所致的脱发，每次2克，每日2次;七宝美髯丹能滋补肝肾、益气养血、填精益髓、乌须发、美颜延年，适用于肝肾虚损所致的脱发等多种慢性疾病 。
怕冷 。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷 。用药指导：金匮肾气丸、右归丸为温补肾阳的代表药，用桂枝、防风煎汤送服金匮肾气丸，是温肾助阳的好方法，而用紫苏叶、生姜煎汤送服右归丸，效果也不错 。
发胖 。很少有人会把肥胖和肾虚联系到一起，但实际上，发胖的罪魁祸首之一就是肾虚 。中医认为，肥胖的原因主要是痰、湿、滞，而肾阳虚就是导致痰、湿、滞的主要原因 。用药指导：肾阳虚型肥胖临床表现为形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白，对此，金匮肾气丸有显著的疗效 。脾肾两虚导致的形体肥胖，治则为益气健脾，温阳益肾 ， 可用四君子汤合肾气丸加减 。
更年期提前 。一般女性在45-50岁左右出现更年期，而肾虚女性则会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。用药指导：六味地黄丸能有效改善或减轻潮热、心烦、失眠、腰痛、多汗等更年期症状 ， 但六味地黄丸并不能解决所有更年期症状，可以根据自身症状选服其它中药品：对于虚火内盛，有潮热、盗汗、小便灼热者 ， 可服知柏地黄丸;对于肝肾不足、肝阳偏旺、目痛干涩、视力减弱者，可服杞菊地黄丸;对于气阴两虚，感乏力、气短、多汗、倦怠者，可服参芪地黄丸;对于肾阴阳两虚、畏寒肢冷、浮肿、夜尿多或小便不利者，可服桂附地黄丸 。
不孕 。中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，冲任胞脉失养 ， 就难以摄精成孕 。用药指导：可用补肾助孕汤治疗，药物组成为当归、白术、肉苁蓉、枸杞子、杜仲、女贞子、茯苓、甘草、熟地、鹿角霜各12克，水煎服 。月经干净后第3天开始服药，每日1剂 ， 分两次服，连服7剂 。下月月经干净后可如前法再服 。
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