文章插图
自行车运动创伤的原因比赛时,“尾随挡风”,赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因 。场地不平或公路路线车辆行人太多发生冲撞,与特畜冲撞,也是重要的致伤原因 。此外,车辆设计不合卫生要求,以及脱胎,掉链,断把等 , 也易致伤 。运动量过,车座的大小高低,前后间距调理不当等,也会引起一些慢性损伤或劳损,如腰肌劳损 , 尺神经麻痹(豆骨部与车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧水肿(被较窄的车座磨损)、髌骨软骨病等,但较少见 。
自行车运动创伤的预防自行车运动创伤时应注意下列事项:
(1)要求场地:平坦,比赛时路线应预先检查 , 设交通哨管理交通 。
(2)车辆安装:蛇行橡皮把套,车座要选择大小合适 , 车辆不能有损坏 。
(3)运动员练习或比赛时,必须戴头盔 。
(4)公路比赛时,发车时间最好有适当间隔 , 同一队组行车时,应禁止过近距离的挡风带车尾随,以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的现象 。
【自行车运动创伤如何预防感染 自行车运动创伤如何预防】(5)运动员比赛前必须经过体格检查,由医生签署证明 。
(6)公路自行车赛 。
相关经验推荐
- 如何预防肠胃炎
- 如何申请经济适用房
- 怎么做简单西米露 如何做简单西米露
- 羊肉后腿怎么做最好吃 羊肉后腿要如何做
- 运动如何防损伤肌肉 运动如何防损伤
- 2013年如何计算土地增值税?又该如何筹划?
- 宅急送快递如何查询?
- 麻辣豆皮怎么做 麻辣豆皮如何做
- 香酥茄子怎么做才酥 香酥茄子如何做才酥
- 家庭版炒蒜条怎么做 如何做蒜条炒肉丝