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方法/步骤
【4类人最易得脂肪肝】肥胖人群 。当脂类物质过多时 ， 肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质沉积在肝细胞内，形成肥胖性脂肪肝 。这类脂肪肝 患者在体重得到控制后，病情往往会逐渐好转 。体质指数（BMI）超过28的人群中，60%有脂肪肝 。特别胖的人，也就是BMI超过40，脂肪肝的发生率能 达到90% 。
糖尿病患者 。流行病学调查显示 ， 约有50%的糖尿病患者合并脂肪肝 ， 50%～80%的患者合并肥胖，患者血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增 高 。脂肪肝既与肥胖程度有关，又与过度摄入脂肪或糖类有关 。
高脂血症患者 。在高脂血症患者中，脂肪肝的发病率远远高于普通人 。另外，脂肪肝患者也常受 到各类高脂血症的光顾 ， 最常见的就是高甘油三酯血症 。
爱喝酒的人 。研究显示 ， 75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润 。每天饮酒80～160克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人高5～25倍 。
注意事项
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