甜瓜糖尿病人可以吃吗


甜瓜糖尿病人可以吃吗

【甜瓜糖尿病人可以吃吗】
糖尿病人可以吃甜瓜,但是注意不能过量 。甜瓜的升糖指数为56,含糖量为11%-20% 。糖尿病患者进食甜瓜以后会对血糖有一定的影响,因此需要少吃甜瓜,特别是血糖控制不佳的糖尿病患者 。吃甜瓜的时间可以放在两餐之间,如果选择进食适量甜瓜的话,需要主动减少主食的摄入来维持平衡,以免导致血糖异常引起不适 。

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