腌菜不止能用萝卜、白菜等,在春天有一种正当时的蔬菜用来腌菜特别解馋 , 这种食材便是苏子叶,每年在这个时候我碰到有卖苏子叶的从不错过 , 其特别的鲜嫩,加上点酱料腌一腌,香辣味美 , 特别的解馋,而且所需时间并不长,在短时间内便可将其腌好 , 苏子叶一次性可多买些,做好的腌苏子叶能吃一段时间,不怕坏,早餐佐粥,或者是当作下饭小菜都是不错的选择,下面我便将做法分享给大家 。
腌苏子叶的做法:备用食材:新鲜苏子叶适量,酱油3勺,辣椒面适量,食盐1勺 , 凉白开少许;
制作过程:第一步,新鲜苏子叶准备出,将其事先清洗干净,苏子叶控干水,记得一定要完全晾干 , 洋葱一个,剥干皮,大蒜剥皮,将洋葱和蒜瓣放搅碎机中;
第二步,将其打成带点颗粒的碎?。虏艘恍“? ,切成小段,韭菜、葱蒜碎、辣椒面、酱油、食盐、凉白开、白糖、白米醋一同放在一起 , 加上少许的白酒;
第三步,混合搅拌均匀 , 将晾干的苏子叶准备出,同时要将盛放的容器事先杀毒处理好,控干,保证无水无油,戴上一次性手套 , 将每片苏子叶都均匀抹上酱料;
第四步,不需要太多,但要均匀 , 将磨好酱料的苏子叶叠放在一起,全部放入在容器中,加上盖子 , 放入冰箱中冷藏一个晚上;
【腌苏子叶的做法 腌苏子叶怎么腌好吃】第五步,第二天拿出腌制好的苏子叶,发现非常入味了 , 用干净的筷子夹出,吃多少取多少,剩余的继续放冰箱中保存 。
小编总结:苏子叶的价值很丰富 , 对于润肠通便、养胃等都有好的帮助 , 苏子叶的众多吃法中 , 要数这款腌苏子叶更为深受大众的喜欢,每次在菜市场碰到我从不会错过,一次性多买点,用特制的酱料腌一腌,太解馋了,春天是苏子叶最鲜嫩的时候,错过吃太可惜了,腌苏子叶的方法其实并不难 , 一次性多做点保存下来,随取随吃,特别的方便,香辣腌苏子叶不仅可以配粥吃,还可包点饭、搭配点煎五花肉,吃着别提多过瘾了 。
烹饪小技巧:1、苏子叶事先清洗干净后,记得一定要完全控干其中的水分 , 保证表面不沾水,这样的苏子叶腌制过后,才会更加容易保存,不易变质,包括做酱料用到的蒜瓣、洋葱、韭菜等,洗净后一定要控干;
2、蒜瓣、洋葱等是为了提升味道的、丰富口感 , 不需要剁得太碎 , 成为颗粒状便可,加上点韭菜可以促进发酵,也就是说让酱料更加快速、充分融入在苏子叶中,可以用少许的苹果丝或者是梨丝代替韭菜,同样能起到很好的作用,还可带着淡淡的水果清香 , 味道更佳;
3、苏子叶上涂抹酱料 , 记得要每一年都均匀涂抹,不需要太多,但要保证均匀,太多了会比较咸,刚抹上酱料的苏子叶并不会入味,所以大家别急着吃,放入冰箱腌制一个晚上,味道会更加足 。