【睡觉睡多了有什么坏处】睡觉睡多了容易导致夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不堪，进而导致机体抵抗力下降，容易感染病原体 ， 诱发多种疾病 。另外清晨卧室内空气较为混浊，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可引起咳嗽、头昏脑胀等，而且经过一个晚上，腹中空空 ， 这时如“赖床”不起 ， ，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害 ， 容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病 。
【睡觉睡多了有什么坏处】睡觉睡多了容易导致夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不堪，进而导致机体抵抗力下降，容易感染病原体 ， 诱发多种疾病 。另外清晨卧室内空气较为混浊，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可引起咳嗽、头昏脑胀等，而且经过一个晚上，腹中空空 ， 这时如“赖床”不起 ， ，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害 ， 容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病 。
