豆芽怎么炒又脆又好吃?教您一妙招,豆芽不出水、脆爽又入味


豆芽怎么炒又脆又好吃?教您一妙招,豆芽不出水、脆爽又入味



---【炝炒绿豆芽】---
准备食材:绿豆芽400克、大葱一段、大蒜两瓣、干辣椒少许、干花椒少许、陈醋3克、生抽3克、盐适量、食用油适量 。
做法步骤:
1、把绿豆芽用清水多冲洗几遍,然后放在漏网中,把水分控干备用 。
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2、把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段、再准备少许干花椒备用 。
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3、把控干水分的绿豆芽放在盆中 , 加入3克陈醋、3克生抽和适量盐,把绿豆芽翻拌均匀,腌制3分钟 。
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4、炒锅里加入适量食用油,凉油下入花椒粒,开中火慢炸,把花椒粒炸焦、炸香后捞出不要 。
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5、接着把葱花、蒜片和干辣椒段下锅,煸炒出香味 。
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6、把腌制过的绿豆芽控干料汁,下入锅中 , 开大火快速翻炒 。
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7、大概需要炒60秒左右,期间一直保持大火,不停地翻炒,炒至豆芽断生后即可出锅装盘 。
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这样炒出的绿豆芽口感脆爽,特别入味,平时无论是下饭还是下酒都特别合适 。
小贴士:
1、提前加入调料把豆芽腌制一下,不仅可以使绿豆芽更快入味,还能有效去除豆芽的豆腥味 。
【豆芽怎么炒又脆又好吃?教您一妙招,豆芽不出水、脆爽又入味】2、绿豆芽下锅炒之前,要把料汁控干,带着料汁下锅的话 , 会影响锅里的温度,就达不到爆炒的效果了 。

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