红膏母鲟怎么做才好吃又营养?那是用错了黑米

红膏蟳蒸黑米

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一、准备食材:

1、红膏蟳;
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2、糯米、乌饭树叶;
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3、生姜、香葱、食用油、蒸鱼豉油 。
没有黑米?对,你没看错,我们今天用的黑米不是超市里卖的、地里长出来的黑米,而是乌饭树叶(南烛叶)浸泡而成的乌米,又名黑米 。
此黑米用乌饭树叶染成,有强筋固精补肾益肠胃的功效,配螃蟹,大补,绝了 。

二、操作过程:

1、黑米的制作:
乌饭树叶清洗干净;
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配五倍的清水用破壁机打成汁;
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过滤去掉残渣;
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直接放入糯米,糯米千万别洗,这样才能充分吸收乌树汁;
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12小时后,捞出浸泡成深褐色的黑米,放入蒸锅里;
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上汽后蒸20分钟;
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黑米就熟了;
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把蒸熟的黑米舀入小竹蒸笼,黑米部分制作完毕 。
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2、红膏蟳的处理:
红膏蟳刷洗干净;
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剪去红绳,话说 , 那根红绳实在够重,商家有点无良哈 。
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开盖,将膏鲟的壳取下来;
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剪去里壳的边边,露出红红的膏;
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剥去蟹腮;
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剪掉蟹嘴;
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用刀将红膏蟳大卸八块,哈哈,正常是六块,自己吃的就四块了;
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按原状铺在黑米上,红膏蟳部分处理完毕 。
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3、红膏蟳蒸黑米:
来几片生姜去腥;
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盖上蒸笼;
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上汽后蒸8分钟即可;
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这时候切点葱花和葱白;
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出锅淋上蒸鱼豉油,撒上葱花;
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葱白炸成葱头油后,浇在红膏蟳上 。
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一道香喷喷红艳艳的泉州宴席名菜就做成了 。
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【红膏母鲟怎么做才好吃又营养?那是用错了黑米】这道菜名贵又大补,颜色喜庆,滋味香鲜,极受欢迎 。
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