婴儿辅食食谱

众所周知,婴儿长到一定的月龄之后,家长朋友就需要为宝宝制作辅食了,目前,辅食的种类是非常多的 , 做法也多种多样,所以,了解婴儿辅食的相关做法对于家长朋友而言是很有必要的 。那么,婴儿辅食食谱有哪些呢?
1、清新小米糊
食材:大米15克 。
做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时 。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆 。将糊状的米浆盛入容器 。把米浆倒入奶锅中 , 加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅 。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可 。
【婴儿辅食食谱】2、蛋黄泥
食材:鸡蛋1个 。
做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶 , 均匀调成糊状即可 。最开始可以从1/8个蛋黄开始 , 然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个 。
3、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺 。
做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽 , 切成片 。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥 。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周 。食用前淋上蜂蜜即可 。
4、苹果麦片泥
食材:苹果1/4个、麦片20克 。
做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块 。将苹果放进搅拌机,打成泥 。用白开水冲好麦片糊 。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可 。
婴儿辅食食谱大全有哪些呢?其实 , 适合婴儿吃的辅食种类有很多,上面为大家介绍了四款常见的辅食,分别是清新小米糊、蛋黄泥、蜜汁南瓜泥以及苹果麦片泥 。想要给宝宝制作辅食的家长朋友 , 不妨参考上述辅食的做法,都是很简单的 。

相关经验推荐