榴莲山药可以一起炖吗 榴莲山药可以一起炖吗

1、是可以一起炖的 。
2、榴莲的营养价值 。含有大量的糖分,热量高 。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高 。
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