水蒸蛋一般蒸几分钟即可??
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根据分量决定,一般情况下五到七分钟刚好 。
水蒸蛋的主要材料就是鸡蛋和水,将两者混合后得到的液体进行蒸熟,由于其成分主要是蛋白质和水,因此蒸制时间并不长,而且很容易熟,但要注意火候,通常用2-3个鸡蛋的水蒸蛋量上锅蒸,等水开后计算时间 , 大约蒸7-8分钟即可 。
切勿蒸的时间长了 , 否则水蒸蛋不嫩滑 , 口感老,还带有蜂窝状,但也不要时间过短,不然蛋液还没有熟透,出现不了凝固的蛋羹状,也无法食用 。
注意事项
1、做水蒸蛋用蛋和水的比例是1:1,也就是说加水的量是鸡蛋的一倍,不要加多,否则蒸蛋中的蛋白质含量较少,会不成形 , 而放少了水 , 则容易蒸出水煮荷包蛋的口感,质地硬硬的,不够软滑细腻 。
2、因为蒸鸡蛋是比较容易熟的,温度保持在70度以上就能逐渐凝固,如果直接开水上锅蒸的话 , 水蒸蛋会有一部分直接就凝固了 , 而中间位置的水蒸蛋则还未凝固,等中间部分蒸熟,周围的水蒸蛋可能出现蒸老的现象,所以冷水上锅蒸保持水蒸蛋的均匀受热,更有利于获得蒸鸡蛋的最佳口感 。
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【水鸡蛋蒸多久才熟】15分钟 。
“蒸鸡蛋大约需要15分钟 。蒸鸡蛋的时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。蒸鸡蛋时先保持大火蒸制10分钟,然后利用余温继续焖上5分钟即可 。
###其它资料参考###水蒸鸡蛋的话,一般情况下是蒸8到10分钟这样的 , 口感是非常好的 。首先要注意的是要先把水烧开,然后再把鸡蛋放进去,这样蒸出来的才好吃 。
相关说明
水蒸蛋是传统美食之一,是一道老少皆宜的家常食谱 , 南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹” 。山东人和东北人多称其为“蒸蛋糕儿” 。
虽然“蒸蛋”看起来简单,不过还是有很多人做得不成功,不是水量放太多,从而导致水与蛋分离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状 。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候 。裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面 。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质 , 两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高 。
以上内容参考:百度百科-水蒸蛋
###其它资料参考### 水蒸蛋有较高的营养价值 , 具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老、美容护肤的功效 , 但肾病、胆固醇过高患者忌食水蒸蛋 。
将打好的蛋液开水入锅,用中小火蒸大概十至十五分钟后,再闷2至3分钟就可以了 。具体需要蒸多久 , 需要根据个人的口味而定 。
在制作水蒸蛋的时候,需要注意的是,水蒸蛋千万不能放味精,兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或热水,在蒸的过程中,不可以使用大火,因为如果火头过大,水蛋就很容易变老 。
###其它资料参考###1、水蒸蛋大概需要蒸10至15分钟左右,时间不宜过长,以免将蛋液蒸干,影响口感及口味 。蒸水蒸蛋时最好温水下锅 , 这样蒸出来的蛋香软嫩滑,入口即化,如果冷水下锅,蒸蛋的表面容易出现蜂窝状的孔 。
2、往蛋液中加入水分的时候最好边搅拌边加 , 让水和蛋液充分融合在一起,如果有条件,可以将蛋液用细网过滤一下,蒸出来的效果更好 。
3、调制好的鸡蛋液放入蒸锅中 , 调至中火开始蒸,从水沸腾开始计时,蒸好后可以先用筷子试一下是否成熟 , 如果没有,可以适当延长时间 。
###其它资料参考###蒸鸡蛋羹,时间其实并没有一定,根据碗的大小,水开后,一般8-15分钟为好 。
事实上鸡蛋羹要做得好吃,不只是与蒸制时间有关,还与加水量有很大关系,加水过多,则蛋液过稀或者可能不成形;加水太少,则口感不够滑嫩 。
那么如何才能做出口感滑嫩的鸡蛋羹呢?
1、加水量是关键 , 一般建议蛋液与水的比例为1:1.8-1:2.2,加水越多则口感越水嫩 。
2、不能蒸过头,蒸过头了水分减少过多,口感就过了 , 水后开计时,一般8-15分钟为佳,当然如果您一次蒸得很大碗 , 那时间还要加长的 。
3、水加入蛋液中,要边搅拌边加;并且搅拌必须要均匀,有条件的可以将蛋液用细网过滤一下 , 效果更好 。
蒸鸡蛋羹,具体做法如下:
1、鸡蛋打散后,加适量的盐搅拌均匀 , 然后再加入凉白开,充分搅打均匀 。
2、用细网将蛋液过滤到小碗中 。
3、用勺子撇去浮沫,然后盖上油纸或者盘子 。
4、放入蒸笼 , 盖上锅盖,水开后计时 , 蒸10分钟左右即可 。
5、在蒸好的蛋羹上淋一小勺生抽,一小勺香油,就可以开吃啦~
制作小贴士:
在具体操作时,一般不会一次只做一个鸡蛋,所以可以将2-3个鸡蛋一起按照上面的方法搅拌操作 , 然后再分装倒入小碗中哦 。
为什么做的鸡蛋羹呈蜂窝状:
1、可能是使用了生水,生水也就是自来水 。自来水中含有空气,在蒸的过程中 , 水被烧沸,空气排出,也就呈现了蜂窝状 。所以想要做出光滑的鸡蛋羹,要用冷开水 。
2、时间蒸得太久了,导致水分减少过多 , 表面起皱 。
3、没搅拌好,注意充分搅拌均匀 。
蛋液为什么要过滤:
蛋液过滤一下,可避免搅拌不够充分 , 蛋白沉底结块 。当然了,如果觉得自己已经搅打很好了,也可以不过滤的,用勺子舀掉上面的浮沫,再盖上盖子蒸就可以了 。
蒸鸡蛋中途可以开盖吗:
不知道鸡蛋羹到底蒸好了没? 中途完全可以的开盖来看看的哈,唯一需要注意的是,别让水蒸气滴入碗里 。
###其它资料参考###鸡蛋水开后蒸十五分钟能熟 。
鸡蛋吃法是多种多样的 , 有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100% , 嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50% 。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化 。不过 , 对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解 , 极易被儿童消化吸收 。注意:蛋黄也不宜吃多,茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能 。
煮蛋方法
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋” 。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破 。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩 , 如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时 , 内部还是冷的,没有膨胀 , 总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受 , 不会胀破 。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩 , 总膨胀量也比较小,蛋壳也不会胀破 。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮 。具体做法是:
待水开后,把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制 。只要保持水开,小火即可 。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳 。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮,只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破 。
最错误的做法是,鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部,蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳 。这时往往蛋清还没有达到凝固温度,蛋清会流出壳外,凝固成白色团絮状 。
煮鸡蛋八分钟最营养 。煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固 , 恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了 , 口感又不太好 。很多人可能都有个困惑 , 鸡蛋煮8分钟刚刚好 。
煮鸡蛋有时不好剥,其原因一是鸡蛋没有煮熟,这样的蛋剥一块皮掉一块蛋白 。二是蛋虽煮熟了,但蛋壳和蛋白粘在一起 , 即使一块一块把壳剥下来,蛋白也会被带下,费时费力不说,看上去也不美观 。为此,可将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸 , 再剥就好剥了 。(煮熟鸡蛋应放入煮开冷却后的水中浸泡,因为鸡蛋蛋壳本身就有很多小孔,未消毒的水中大量细菌会通过小孔进入鸡蛋)
###其它资料参考###1、制作蒸水蛋时,需要蒸十分钟左右,这样蒸的水蛋更鲜嫩可口,若需要吃较老的蒸水蛋,可以将蒸水蛋的时间延长一点 , 大约12-15分钟即可 。蒸水蛋蒸太长时间是不合适的,会影响水蛋的口味 , 而且容易将水烧开,水开后的水蛋不易成形,因此须控制时间 。
2、在蒸蛋的时候,水和蛋液的比例要保持在1:1左右 , 且在搅拌鸡蛋的时候可以适量加些盐 。
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