生田七炖排骨做法??
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做法:把田七主根用冷水浸泡半小时左右 , 将其敲碎成蚕豆大小 , 用纱布包好二十克左右、加入一斤鸡肉或排骨、盐少许用文火炖两个小时即可食用 。
功效:田七炖鸡或炖排骨可以益气养血 , 能够辅助治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用,此外,对于老年出现人的头风痛、腰肌酸软无力等症也很有疗效 。
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在日常生活中 , 很多人都喜欢吃排骨 , 经常自己在家中做排骨吃 。蒸排骨口感清淡,不油腻,也是很多人的最爱 。
我们都知道,蒸食物时蒸得得过久,营养就会流失,口感也会变的不好 。但是,如果蒸的时间过短,食物尚未完全熟透容易吃坏肠胃危害身体等 。
那么,说到这里,当我们在家中蒸排骨的时候,一般需要蒸多长时间才会熟?事实上 , 在一般情况下,蒸排骨都要先进行腌制,这腌制的时间大概需要30分钟左右 , 普通的蒸排骨时间需要40分钟左右,不过很多时候都是要看具体情况:
第一种情况,如果是粉蒸排骨,使用高压锅只需要20分钟即可,当然,如果是使用的普通锅的话,那么至少要四十分钟 , 筷子戳透即可 。
第二种情况,如果是粤式豆豉蒸排骨,小块的小排 , 水开了,只需要30分钟就可以了 。
第三种情况,如果是其他大块的排骨,一般都要在40分钟以上 。
总而言之 , 对于高压锅蒸排骨,一般都需要蒸半个小时左右 。我们将水烧开后排骨下锅蒸,一般20分钟可以了 。
那么,说到这里,蒸排骨都有哪些窍门?
首先,在排骨的选料上,一般来说 , 最好选用肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的 , 否则肉中没有油份,蒸出来的排骨会比较柴 。
其次,所有调味料拌匀后,最后一步用少少的干淀粉拌匀,在排骨表面形成薄薄的一层糊 , 这样蒸的过程中,能很好的保持排骨内部的水分 , 所以就会比较嫩 。
然后 , 豆豉酱中是有油分的,油包裹在排骨表面也能起到和淀粉包裹一样的效果 。
最后,选一块合适的排骨,经过油分和淀粉的两道包裹,这种排骨一定非常好吃 。
###其它资料参考### 高压锅一般蒸20分钟左右 , 普通蒸锅一般蒸40分钟左右 。如果想要蒸的快一点,可以把排骨切薄细均匀,具体的蒸得时间因不同的做法、不同的蒸锅、不同火力、排骨大小形状的不同而不同,以筷子完全穿透肉或者品尝通过为准 。
蒸排骨的营养价值:
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
蒸排骨的做法:
1、排骨剁成小块,用清水泡10分钟 , 然后捞起沥干水分 。
3、将排骨放入蒸盘内 。
4、放入锅内蒸40分钟左右 。
5、出锅后撒上葱花即可 。
###其它资料参考###排骨蒸20分钟就可以了 , 做法如下:
准备用料:排骨350g、食用油适量、盐内适量、紫苏6片、蒜3瓣、姜容2片、酱油适量、白砂糖少许、玉米淀粉少许、鸡精少许、葱花适量、豆豉少许
1、准备所需材料 。
2、排骨剁成小块 , 用清水泡10分钟 。
3、然后捞起沥干水分 。
4、将紫苏、蒜、姜剁碎 。
5、将剁好的紫苏、蒜、姜加入排骨内,再加入食用油、酱油、玉米淀粉、白砂糖、鸡精 。
6、然后拌匀,腌15分钟 。
7、将排骨放入蒸盘内 。
8、放入锅内蒸20分钟左右 。
9、出锅后撒上葱花即可 。
10、成品 。
###其它资料参考###1、蒸排骨要30分钟-40分钟左右;
2、一般排骨放在锅上蒸30-40分钟左右基本上就可以把排骨蒸熟 。当然这个时间只是参考时间,具体的要根据排骨的大小,排骨的多少,蒸的火力以及使用的蒸的工具来决定 。在蒸排骨的时候注意观察,可以打开看一下蒸的情况,辨别一下排骨是否已经蒸熟 。
###其它资料参考###【田七蒸排骨要多久】准备材料:田七、排骨、红枣、枸杞、食盐 。
1 , 红枣枸杞洗干净,肉骨用沸水煮去血水,田七泡软后切片 。
2,然后把排骨、田七片、红枣放在电炖锅内 。
3 , 然后加入适量的水,不要加满 , 八分满就可以 。
4,然后盖上盖子,开启电炖锅,选筒骨汤键 。
5,在时间还余15分钟时下枸杞子,在时间还余5分钟下盐调味 。
6,最后调整一下味道,即可盛出来食用了 。
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