吃什么去腋臭 _狐臭

除狐臭简单的方法？

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除狐臭简单的方法
除狐臭简单的方法，狐臭让很多人陷入到尴尬当中，特别是炎热的夏季，狐臭的影响力越来越大，总是会让狐臭患者们变得并不自信，想尽各种办法去除。下面来看看除狐臭简单的方法。
除狐臭简单的方法1一、永久去狐臭小妙招
从目前的医学诊疗情况来看，一些割除汗腺的手术，虽然宣传可以根治狐臭，但会引起很多的后遗症，因此并不建议通过这种方法来去除狐臭。而外用的药物一般可以缓解狐臭，但也谈不上永久去除，因为也还是有可能复发的。
至于各种小道消息听来的偏方，效果更是不能确定。所以说，目前没有永久去狐臭的方法，只能通过改善饮食，以及合理使用外用药来缓解狐臭，甚至达到长期不发作的状态。
二、减轻狐臭的5个简单方法
1、中药调理
如果想要达到良好的治疗效果，不妨坚持在专业的中医指导下，用中药来改善体质，从而解决狐臭问题。中医认为先天湿郁，或者后天湿热内蕴，才是导致腋臭的根本原因，因此可以用清热利湿、扶正降浊的中药进行调理，不仅可以解决狐臭问题，也能增强体质。
2、饮食调理
在饮食上，一定要限制动物性食物和垃圾食物的摄入，在狐臭发作期间最好是不吃这些食物。坚持清淡饮食，多吃新鲜的果蔬，有利于降低体内的脂肪含量，从而抑制大汗腺分泌脂肪酸，减轻狐臭味道。如果能做到只吃新鲜的蔬菜水果以及谷物杂粮，不吃其它食物，那么狐臭的改善效果会更好。
3、外用药
目前市面上有很多治疗狐臭的外用药，但是效果层次不齐。从目前的情况来看，一些结合中医知识的纯草本外用药效果较好，比如回香千金方、仲景半月清、草本净体露、优洁咖净味组合、舒友阁狐臭净味水以及何氏狐臭净味水等。这些外用药对于每个患者的效果可能是不同的，但获得的肯定还是比较多的。
4、祛湿粥
建议有狐臭问题的人，平时的早晚餐可以用祛湿粥来代替主食，比如红豆薏米粥、山药芡实粥、白扁豆茯苓汤等。这是由于红豆、薏米、山药、芡实、白扁豆和茯苓等食物具有良好的健脾益肾、祛湿清热的效果，可以逐渐改善湿热体质，拔除体内的浊气，从而逐渐缓解狐臭。
5、花椒醋水
取花椒几十粒，白醋一瓶，将花椒和白醋一起放在锅里加热，待醋液的剩余量接近一半的时候就关火，然后将花椒白醋一起放入玻璃瓶中密封。每次用的时候，只要在干净的纱布上倒上一点胡椒醋水，然后擦拭腋下。这个方法可以有效抑制腋下的致臭菌群，从而缓解狐臭。
除狐臭简单的方法2一、激光或手术去狐臭
狐臭的处理方法往往是比较多的，可是并没有特别多的小妙招，可以带来一劳永逸的效果，如果你想要从根源上去摆脱这个问题，那么需要到正规的医院做激光或者手术的治疗。
目前也有很多朋友会选择这种方式来进行处理，手术过后可能会留下疤痕，激光过后也会存在复发的风险，他们在原理上会有一些差异，但是也是否不同的朋友，大家可根据自己的实际情况来选择。
二、狐臭半月清
狐臭半月清主要成份有植物精华、草本净味配方，具有温和不刺激的特点可以深入的改善，引起骨刺的分解，在这个过程中会觉得非常的舒服，也不会在衣服上留下浓重的印记。
狐臭半月清去狐臭的效果是非常显著的，一般坚持使用一个周期就能够达到很好的作用，如果你的情况比较严重，那么需要坚持使用两个~3个周期。该产品使用到第2个周期就属于一种抑制期，可以让汗腺的分泌恢复到正常的状态，身体就不会再次出现这样的情况，当然还需要尽量再坚持使用一个周期，可以让你彻底的和狐臭说再见。
三、新鲜的姜汁
生姜是家家户户厨房中比较常见的一种调味品，目前在市面上的价格也大概只有几元。
一般建议大家选择一些比较有品质的生姜，然后需要将它制作成泥状，然后选择一块纱布将它们包裹起来，轻轻地按一下就可以取出生姜汁，直接涂抹在腋下的地方，每天可适当的多涂抹几次，可以比较好的帮助我们缓解咳嗽的味道。
除狐臭简单的方法3狐臭常见治疗手段
目前在临床上针对狐臭可分为药物治疗,手术治疗,激光治疗等多种方式。
比较常用的药物治疗指的是注射药物,需要在腋下注射杀菌抑汗的药物,让大汗腺萎缩,抑制大汗腺的.排汗作用,进而达到控制狐臭的目的。这种治疗方法并不能够一劳永逸,只能起到暂时性的缓解作用,长期使用还有可能会产生耐药性。
手术治疗一般是通过皮瓣术或内视镜腋下刮除术,去除一部分腋下大汗腺组织,减少汗液分泌。但一般手术治疗的恢复期都比较长而且复发率高,所以并不建议进行手术治疗。
激光治疗则是通过激光灼烧破坏大汗腺,改善狐臭。但是由于大汗腺拥有极强的恢复能力,因此只能够达到暂时性抑制狐臭的目的,再加上激光治疗的恢复期也比较长,所以也不建议使用。
治疗狐臭简单有效的三大方法
一、加强日常清洁
汗液是人体新陈代谢的一部分,正常情况下汗液是没有味道的,但是由于腋下顶泌汗腺分泌出的汗液当中有大量蛋白质和油脂,这些成分容易与皮表细菌发生反应,诱发狐臭。因此狐臭患者平时应保持良好的个人清洁卫生,及时清理腋下分泌出的汗液,减少汗液长时间停留与细菌发生反应。
二、保持清淡饮食
汗液中的油脂和蛋白质是诱发狐臭的主要原因,而饮食会在一定程度上影响到人体的代谢功能,若长时间吃过于油腻刺激性的食物,就会加重狐臭症状。因此狐臭患者平时应尽量保持清淡易消化的饮食习惯。
三、使用外用产品治疗
有很多狐臭患者,感觉自己使用外用产品的治疗效果并不明显,这很有可能是没有找到合适的产品。其实采用纯植物草本配方的产品就比较安全高效,就比如说仙姿兰夏怡露,使用的就是草本植物配方,还使用了先进的生物萃取技术,相比起一般的止汗露和夏怡露渗透性更强,效果更好。

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现实生活中，受狐臭困扰的人不在少数。狐臭的刺鼻气味，令人难以忍受。患者周围的人，闻到此气味，必定是掩鼻远离，有的还会投来厌恶的眼神，令患者陷入难堪之中。因此，狐臭对于现代人来说，是非常厌恶的。那么如何去除狐臭？
如何去除狐臭？对于狐臭的治疗，专家指出，治疗狐臭可以用外用药，可轻松治好狐臭，且不复发。
另外，患者也要注意养成以下好的饮食习惯
1、多吃蔬菜和水果
水分多的蔬菜水果可以促进身体的血液循环，帮助排出体内的细菌；含纤维素多的蔬菜水果，可以使得粪便柔软，促进排便，减少便秘，体内细菌就难以滋生。含水分、纤维素多的食物有西瓜、冬瓜、白菜芹菜等。
2、多喝水
多喝水有利于减轻腋下异味。营养协会告诉大家每天喝够8杯水有利于身体健康，当然，除了白开水，还需要喝些果汁，茶水，牛奶等，保持体内的水合作用正常。
3、多喝酸奶
纯酸奶中含有乳酸菌，可以帮助抑制细菌的生长。这是因为细菌在酸性的环境，生长和繁殖能力受到限制。这样，细菌就不能肆意分解大汗腺中的有机物质，从而减少了身体的异味。
4、少吃刺激性食物
有狐臭的人平时应少吃“有味”、刺激性食物。像洋葱、大蒜、韭菜等食物，虽然有一定的杀菌作用，但是其难闻的气味却混合在汗液中，使得狐臭味道更加难闻。
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###其它资料参考###狐臭是很令人苦恼的一件事情，尤其现在是夏天，我们很容易出汗，有些人的狐臭味道会更大更严重，在外面是很令人尴尬的一件事情，那么狐臭吃什么东西会加重？吃这些可以减轻狐臭的味道。
狐臭吃什么东西会加重
油炸和垃圾食品
狐臭偏爱油性分泌过旺的青年男女，垃圾食品含有激素，这些都对狐臭的治疗起不到帮助的作用，反而会加重狐臭。
油腻的食物
油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成腋臭那样难闻的气味。
坚果类食物
坚果类食物中含有大量的油脂量，过量的油脂也会造成难闻的狐臭，所以狐臭患者应当尽量避免食用。
高糖高脂肪性食物
高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉，而用白肉(如鱼肉、鸡肉)代替红肉。
辛辣刺激性食物
辛辣的食物会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了狐臭的源头，气味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等，不要误入大蒜排毒，就可以减轻狐臭的错误理解中，这样是错误的想法，只会加重狐臭。
吃这些可以减轻狐臭的味道
一、苜蓿：在狐臭的治疗方法中，苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂，这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。
二、香菜：香菜也是能够治疗狐臭的一种植物，香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂，同时它还含有锌，这种微量元素已被证实能够有效减少必然的狐臭。
三、迷迭香：迷迭香原本就是一种抗菌药，因此利用它来治疗狐臭，也是一种不错的方法。
四、治疗狐臭，最好不要吃那些难以消化的食物：好比红肉(牛肉类)、冰激凌、高热量的甜点、或者辛辣的食物(好比泡菜等) 。
五、在治疗狐臭时，最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。
六、治疗狐臭的一个好办法就是，摄入大量的蔬菜水果。这已经是毫无争议的一个事实了，多吃一些粗纤维的菜蔬，可以通肠道，减少体味。
七、每天必然要喝足够量的水，不但有利于身体健康，也可以改善消化系统，间接地治疗狐臭。
八、苹果，橘子以及香蕉这些水果对于治疗狐臭来说也是个不错的方法。
九、在治疗狐臭时，最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。
吃肉会加重狐臭吗
吃肉会加重狐臭
国外学者 Havlicek 等设计一个实验：17个人分成两组，一组肉类饮食，一组非肉类饮食，连续两周后测试发现肉类饮食组的人臭味加重两个组的人交换饮食种类后，仍然是肉类饮食组的人臭味加重。
该研究认为肉类的摄入改变了腋部脂肪酸的成分和分泌量，但目前还不能明确是肉类中何种物质的作用。
狐臭如何治疗
在青春期前，因大汗腺分泌较少，故极少发?。肷硖逑灾龀さ耐? ，大汗腺分泌也显著增多，故本病常在青春期发生，夏季更甚，到老年时，大汗腺分泌减少，症状也会逐渐减轻。
治疗狐臭可采用以下几种方法：局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉等。也可来取二氧化碳激光及手术治疗。还有，通过外搽具有止汗,抗菌作用的药物,如密陀僧散,奇狐灵,新霉素液等,可达到改善异味浓度的作用。
###其它资料参考###患有腋臭的朋友需要控制自己的饮食习惯。如果他们喜欢吃辛辣或刺激性的食物，应该多注意认为这些食物容易刺激腋臭的出现。患有腋臭的朋友需要多吃蔬菜，如豆类、菠菜、冬瓜等。这些有助于减轻腋臭。
1首先，腋臭患者应尽量少出汗。尤其是天气热的时候，你必须保持身体新鲜。尤其是腋窝不能总是处于潮湿状态。否则，会对病人的病情产生一些不良影响。而且，当病人比较热的时候，要及时补充水分，以免体味加重，除了多喝白开水外，患者还可以多吃含水量高的新鲜水果，这样可以增加体内所需的水分，缓解腋臭症状。
2、而且腋臭患者也可以吃一些含乳酸的食物，因为腋臭的出现主要是由乳酸菌减少引起的。这时，我们一定要多吃这样的食物，这样可以抑制细菌的形成，减少汗腺排出的细菌量，还可以预防和改善腋臭的症状。患者平时多吃铁镁类食物也比较好，这类食物包括：菠菜、豆类、冬瓜、红薯等，只要是新鲜无刺激性的蔬菜水果，就可以多吃。
3、适当多吃含维生素的新鲜蔬菜也比较好，如：卷心菜、生菜、芹菜、苦瓜等，这些食物中的维生素含量相对较高，可以有效增加皮肤和身体所需的营养成分，从而改善患者体质，而防止细菌的形成，这能缓解体味，有助于治疗体味症状会有很好的效果，患者尽量保持舒适的情绪，不要总是焦急愤怒，否则会加重体味症状。
最后，有腋臭的患者在饮食上应清淡更为重要，一些刺激性的热性食物最好不要食用，以免引起体火，从而加重腋臭症状，会对患者的身体产生一些不良影响，患者需要多注意休息。
###其它资料参考###炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，有味道的朋友因为自卑甚至不敢出门，下面来说说几种民间好用的方法。
注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有一点点改善。
要彻底根除狐臭，最好还是用专业的治疗狐臭的药物。
饮食禁忌
大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。
饮食习惯
蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。
良好情绪
心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之前入睡，是很健康的时间。
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###其它资料参考###有狐臭应该注意一下饮食：
一，多吃水果。水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然地减轻体味。
二，少吃油腻食物。人们吃含油的食物，一些脂质成分会进入血液，并作为汗腺的分泌物排出，导致皮肤不干爽，这一类油脂细菌分解，产生的味道是狐臭味道的主要来源。
三，强烈或刺激性的食物。刺激性的食物和气味比较大的食物如洋葱、大蒜、辣椒、香菜等，都会导致狐臭加重。
四，多喝乳酸饮料。乳酸饮料属于酸性物质，细菌不喜欢酸性的生长环境，皮肤表面细菌减少，汗液分解作用就会减弱，体味也将随之减轻。
###其它资料参考###1、腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。
2、多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。
3、多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，这类含维生素高的食物，都可以增加皮肤所需的营养成分，从而防止细菌的发生，对腋臭也有治疗作用。
###其它资料参考###去除腋臭的小偏方
一、生姜
生姜片是我们经常食用的调味剂，并且生姜有一定的杀菌的作用，您之需要将生姜片洗干净后切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在双腋窝擦时间大概为5分钟就好了的。一个星期后，狐臭味会缓解很多，还能有效刺激汗腺。
二、番茄
浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟。
三、食盐
将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
###其它资料参考###1、宜吃富含水分的蔬果瓜类； 2、宜吃多饮乳酸饮品。
[饮食禁忌]
1、忌吃高蛋白质食物； 2、忌吃臭味食品； 3、忌吃油炸食品。
[宜吃食物]
鸡蛋，鸡肉，鸭蛋，冬瓜，西瓜
[忌吃食物]
【吃什么去腋臭】大蒜，韭菜，香菜，沙丁鱼，海虾