黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用？
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虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧 。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因 。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进 。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强 。最终就会容易引起胃溃疡 。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统 。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合 ， 使这些营养素不能正常地被吸收 。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等 ， 对身体造成一定的伤害 。
黑茶有什么副作用
长期喝黑茶养生功效十分明显 ， 但如果饮用不当也会出现一些副作用，特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害 。
黑茶是什么茶
茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶 。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的分类是最笼统的概念 。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一 。
很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶 。很浅显直白，但却非常直观 。根据成品茶的外观呈黑色 ， 所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地 。
黑茶怎么保存
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化 。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存 。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化 。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性 。
4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫” ， 这是无害的，不用着急除去它 。
黑茶是盛产于四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地的一种茶类，属于六大茶类之一 ， 因为成品茶的颜色呈黑色，所以叫做黑茶 。那么，喝黑茶的好处和坏处 有哪些呢？
喝黑茶的好处和坏处1、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢 ， 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化 。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因 。
另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能 。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统 。
2、降脂减肥
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集 ， 还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管 ， 防治心血管疾病的目的
3、抗氧化
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等 ， 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜等 。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能 ， 因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。
4、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素 。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用 。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用 。
5、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。同时 ， 咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒 。
喝黑茶除了有以上的作用外，还能补充膳食营养，具有抗癌、降血压、降血糖等作用 。但要注意，不可以经常大量喝黑茶 。浓茶中咖啡因、茶碱过高 ， 是中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进 ， 胃酸增加，对胃黏膜刺激加强 ， 易导致胃溃疡 。另外，浓茶中的咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环 。浓茶中所含的鞣酸也多，鞣酸可以喝食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合 ， 使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状 。
黑茶的喝法一、传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用 。
二、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用 。
三、盖碗冲泡的喝法：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右 ， 待到汤色红浓，即可饮用 。
四、凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好 ， 滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳 。
五、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶 。
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###其它资料参考### 常喝黑茶有什么好处和坏处
常喝黑茶有什么好处和坏处，现在流行养生喝茶，黑茶就是一种很好的选择 。黑茶属于中国六大茶类之一，有独特的口感之外，还有特殊的功效 。下面来看看常喝黑茶有什么好处和坏处？
常喝黑茶有什么好处和坏处1好处1、可以消食化瘀解油腻
在西北边陲地区，那里的老百姓平时都是以肉食为主，都吃不到蔬菜水果，因此，他们经常和黑茶，可以消食化瘀解油腻 ， 补充大量的膳食纤维、膳食营养和微量元素及多种氨基酸
好处2、可以替代胰岛素降低血糖，对二型糖尿病患者有非常好的疗效！
同时，黑茶还可以降血脂、降血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力，对人体脂肪代谢、体重控制等等都有非常显著的效果 。
好处3、黑茶还是不可多得的美容圣品
人们都说：“见黑三分补” ， 黑茶中所含的儿茶素是一种超强的抗氧化剂，它的抗氧化功效比众所周知的维生素E高出达200倍！黑茶的酵母菌更能填补皮下组织中的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性！
好处4、养胃保健
喝生茶或半生茶会有胃刺激，而喝黑茶能和胃 。茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高 ， 所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕（醉茶现象）；黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了 。
就比如我们吃新摘的鲜辣椒一样，四川有一种有名的发酵辣椒，叫“郫县豆瓣”，吃郫县豆瓣时就只有纯香，而不辣了 。喝白酒也是这个道理，刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵 ， 时间越长，酒就越醇和 ， 酒也是喝老窖的最好 。黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物 ， 所以它可以调和肠胃 。
好处5、饮用湖南安化黑茶有助睡眠 。
饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识 。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱 。但湖南安化黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了 。所以饮用湖南黑茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用还可以预防失眠、神经衰弱等 。
喝黑茶的坏处
1、黑茶中的含氟量较高，加上水的因素，多喝这类黑茶会使人体内钙离子合成氟化钙 ， 不易吸收，且会造成人体钙流失 。
2、黑茶中的茶色素较多，常饮黑茶若是不注意刷牙，会使牙齿留有茶渍 ， 就如同茶具上的茶垢一样的道理 。
3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能 ， 因此贫血以经期者应少喝或者不喝黑茶 。
常喝黑茶有什么好处和坏处2长期喝黑茶的好处：
1、降胆固醇：黑茶可通过调节胆汁酸的合成，影响胆固醇的降解；
2、降脂：黑茶可以抑制一些消化酶的活性，减少机体对脂肪和糖类物质的吸收，如降低对外源性血清总胆固醇的吸收，减少脂肪的合成，促进脂肪酸的排泄；
3、降糖：黑茶可以干扰碳水化合物的分解和消化，从而可以减少葡萄糖的吸收，防止糖尿病患者血糖升高的情况，达到降血糖的目的；
4、抗氧化衰老：衰老与自由基损伤相关，黑茶中的茶多酚等活性物质保护氧化应激产生的损伤；
5、改善肠道功能：黑茶具有一定的`调整肠道紊乱作用；
6、抑菌：黑茶中的有效成分，可减少肠道病原体志贺氏菌和金黄色葡萄糖菌的生长 ， 也可减少附着在牙龈组织上的口腔病原菌，改善口腔软组织的健康 。
长期喝黑茶的坏处：
长期喝黑茶后会影响人体对铁、维生素的吸收，从而出现贫血或营养不良 。黑茶中含有咖啡因 ， 长期饮用也会使大脑中枢神经系统持续受到刺激，出现失眠、精神衰弱等情况 。饮用黑茶后容易促进胃酸的分泌，如果自身患有胃溃疡或者十二指肠溃疡，会加重溃疡的病情 。孕妇在怀孕期间如果长期喝黑茶 ， 可能会影响到胎儿的神经发育 ， 哺乳期妇女还可能会出现乳汁分泌不足 。
喝黑茶的禁忌
1、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 ， 神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情 。
2、孕妇忌饮茶
尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
3、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
4、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。
5、患有严重的动脉硬化
高血压病人不能喝黑茶 。这类人喝黑茶应慎重 ， 至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成 。
6、贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。
常喝黑茶有什么好处和坏处3黑茶的功效
1、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分 。茶多糖复合物通常称为茶多糖 ， 是一类组成成分复杂且变化较大的混合物 。由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一 。
2、杀菌、消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素 。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用 。此外 ， 茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用 。
3、利尿解毒、降低烟酒毒害
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒 。
同时 ， 黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀 ， 并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害作用 。对于重金属毒物 ， 茶多酚有很强的吸附作用 ， 因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用 。
4、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有生命之茶之说 。
5、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化 。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因 。
6、降脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛 ， 增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的 。
7、抗氧化
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等 。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。
8、降血压
中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用 ， 还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白 ， 提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果 。
9、防辐射
黑茶叶中的单宁多酚类物质能够和放射性物质如锶相结合，甚至能促使骨髓中的锶排除出来 。随粪便排出体外；而脂多糖与单宁能够对抗的辐射伤害 。
###其它资料参考###黑茶是很常见的一种茶叶，喝茶自古以来是我们中国人很常见的一种习惯，很多人平时都喜欢泡茶喝，黑茶富含丰富的营养成份 ， 喝了对我们身体有很多好处 。
喝黑茶的好处和坏处
好处：
1、可以降血压 。黑茶里面有茶氨酸物质 ， 这物质可以把多巴胺能神经元活化 ， 控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低 。
2、可以杀菌 。黑茶汤色有茶黄素和茶红素 ， 茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等 。
3、可以解毒利尿 。黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用 。
坏处：
1、黑茶含有的咖啡碱，茶多酚，不利于胎儿在孕妇腹中成长，咖啡碱会影响胎儿的神经发育，贫血和哺乳期妇女也是不适合喝黑茶，会对身体不利 。
2、黑茶中含有的茶色素较多，饮用多了，会在牙齿上留下茶渍斑 。
3、黑茶可以快速中和血糖，如果是低血糖或血压低的人饮用，会容易恶心头晕 。
4、如果是失眠的人也是不适合饮用黑茶，茶叶里面含有的咖啡因和芬香物质会让人兴奋，让人难以入眠 。
关于黑茶的认识误区
黑茶是一种成熟茶(俗称粗茶)，营养元素含量比绿茶、红茶更高 。由于黑茶知识的普及程度很低 ， 虽然历史悠久 ， 但大部分人对黑茶的认识基本是沿用绿茶、红茶的认知 ， 但不同茶类不应该沿用统一标准 。
误区一：饮用黑茶影响睡眠
饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识 。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱 。但茯茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减 ， 而具有镇静安神 ， 保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了 。所以饮用茯茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等 。
误区二：黑茶隔夜不能喝
有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质(被氧化过程)受到限制，具有自然保鲜的效果 。且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续 。所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜 。
误区三：茶叶是泡着喝才好
英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康 。与简单的用沸水泡茶相比 ， 煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质 。
阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现 ， 茶叶在壶中煮沸5分钟 ， 抗氧化剂的浓度达到最高峰 。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基 。发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提出，每天饮用两杯茶水能将发展成皮肤癌的风险降低65% 。去年发表的由伦敦王国学院的公共卫生营养学家实施的对饮茶益处的评论总结说，每天饮用3或4杯茶水能降低心脏病风险 。这项研究还提出，饮茶还能增强骨骼，防止蛀牙 。同一时期，哈佛大学医学院的科学家也总结出饮茶能降低四种主要健康问题的风险 ， 它们分别是中风、心力衰竭、癌症和糖尿病 。
误区四：粗茶没有营养
茶从茶树上采集下来分为两季 。清明前后采摘的称为细茶 ， 到夏秋季采摘的称为粗茶 。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满 。就像日常生活中吃酸苹果(未成熟)和吃熟透的苹果一样，其中的成份已经过从量变到质变的过程 。
所以在针对调治某种疾病的茶疗时，强调要用“粗茶” 。现在医学也有大量生化指标支持：“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富 。需要强调的是“粗茶”并不是指粗劣的茶，而是针对细茶而言的成熟茶叶，也有的称老茶 。黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的 。
误区五：喝黑茶很古板
为了突破人们的茶的传统思维定势，许多企业不断研发新的黑茶产品 ， 这些产品不管是从包装设计、适用操作等方面都一改传统茶行业风格 ， 产品外包装简洁明快、时尚靓丽 。同时黑茶的销售模式也不再仅从传统的茶叶市场、茶馆等着手，而是加大网络宣传，从网店、电视购物等销售渠道拓深市场 。
误区六：喝黑茶会伤胃、醉茶
喝生茶或半生茶会有胃刺激，喝黑茶能和胃 。茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的 ， 有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象)黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了 。就比如我们吃新摘的鲜辣椒一样，四川有一种有名的发酵辣椒，叫“郫县豆瓣”，吃郫县豆瓣时就只有纯香 ， 而不辣了 。喝白酒也是这个道理 ， 刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵，时间越长 ， 酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好 。
黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它可以调和肠胃 。
误区七：黑茶清饮最佳?
黑茶几乎可以包容你喜欢的各种调味 ， 按喜好不同或加奶、加糖、加盐、加酥油、加芝麻、加花生等，外国人喜欢加香料、加咖啡、加可可、加巧克力、加蜂蜜、加水果等，如果你试用其它茶类与黑茶同加一类调味试喝，一下就会明白黑茶的口感和她有容乃大的无限魅力 。
误区八：孕妇不能喝黑茶
怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的，只是在熬制调配时可以喝得清淡一些 。妊娠期间，反应强烈，补水和补矿物质用黑茶最好，而且黑茶能起到和胃止呕的效果 。
喝黑茶的功效与作用
安化黑茶因其独特的地理环境和加工技术，对人体有特殊的功效 。
1.消食去腻，养胃补气
2.减肥降脂，预防脂肪积聚
3.清热、解毒、利尿、对痛风、尿酸高有显著帮助
4.对腹涨、腹泻、结肠炎、痢疾作用明显
5.改善便秘
6.促进新陈代谢平衡体内酸碱度
7.改善食欲不振祛除消化道溃疡利肝胆
8.改善睡眠质量安神助眠
9.保水、美白、美容、去皱祛除“黑头”祛除色素斑嫩滑皮肤
10.明目预防龋齿祛除手脚干裂祛除灰指甲
11.对肾功能、前列腺有明显帮助对女性痛经有明显帮助
12.改善脑部供氧不足醒脑益智
13.缓解心脑血管疾病
14.提高人体免疫力改善、祛除过敏症
15.降低、平衡胆固醇
16.降血压
17.降血脂
18.降血糖，促进胰岛再生醒脾除湿
19.抗辐射 ， 抑制ai细胞生长
20.护肝醒酒，缓解金属毒害，降低烟草毒害 。
关于黑茶
喝水中含有的鞣酸也比较多 ， 这种物质可以和食物中的蛋白质、维生素以及微量元素等身体所需要的物质结合，导致这些营养物质不能够正常的被身体所吸收 。长期如此，很容易导致身体出现营养不良的情况，例如便秘以及贫血，对身体健康危害非常的巨大 。
虽然黑茶服用之后对于身体具有一定的保健作用 ， 对于癌症、衰老还有高血压、高血脂等都有着很好的治疗作用，但是并不是所有人都是适合服用的 。专家建议，女性在哺乳期的时候最好别喝黑茶 。这是因为过量的服用黑茶会影响母亲身体中的乳汁分泌，并且茶叶中所含有的咖啡碱也会通过乳汁传递到孩子的身体中，间接的影响孩子的身体发育 。
【喝黑茶对身体怎么样】 黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率 。而且黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用 ， 可以促进脂肪燃烧 。
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