喝完黑茶怎么一会就饿了 _黑茶

喝了茶后跟很容易饿是什么原因？？

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喝了茶后很容易饿是什么原因？
一、喝茶的饥饿感是怎样产生的？
首先，我们得说说茶里面有哪些物质导致了饥饿感：
1、茶多酚
茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50—70%，是茶多酚的主体物质。
2、咖啡碱
茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右，同时较嫩的茶叶富含的咖啡碱更丰富。咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。
3、有机酸
茶叶中富含有机酸，如：苹果酸、柠檬酸等。品茶后，这些有机酸参与身体的代谢，使得身体的酸碱处于平衡状态。
4、维生素
茶叶中富含维生素C、B类、E、A等，以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克，而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。
以上这些物质，都是能够更明显地刺激胃酸地分泌，加快肠胃的蠕动，加速消化系统代谢的。
所以，当我们喝下的茶达到了一定量，这些物质就会刺激肠胃，让我们比正常情况下要容易饿的快了。
注意，这些物质大多也是较为细嫩的茶芽中含量更丰富的。
二、哪类人喝茶更容易肚子饿？
一般来说，人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
女性的生理特征决定：她们对铁元素的摄入需求量要高于男性，而很多人又很难做到真正的营养均衡。
很多女性对食物的摄入量会低于男性，身体的血糖浓度就不如男性高。
所以在一定条件下，同样是喝茶，女性会更容易感到饥饿。
三、喝哪类茶不容易感觉饿？
喝茶容易饿，这跟选择喝什么茶当然也有关系。
从养生的角度来看，相比乌龙茶、黄茶、白茶或是没有发酵的绿茶和花茶，红茶，安化黑茶，熟普都是全发酵茶，性质会更温和。
茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性叶随之减小。
而且全发酵茶中所含的膳食纤维具有调理肠胃，清肠胃，改善肠道微生物环境的作用。

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茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。茶有消除积食的功效，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的。有些茶品富含茶碱、多酚类物质，会刺激胃酸分泌。
茶叶中的成分会降低血糖，人一旦产生低血糖，就容易饿。茶叶中含有较多的咖啡因，它会消耗人体体内的血糖，增加新陈代谢。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。
普洱茶的刮胃效果已经得到了科学的验证，一般而言，云南普洱茶分为大树茶和台地茶，大树茶所含有的物质比台地茶要丰富得多，而树龄越高的大树茶就越浓烈霸气，茶叶之中含有茶多酚，茶多酚在干茶中的含量约战20%-30%，所以说茶多酚是茶叶中最重要的成分。茶多酚在进入胃部之后可以刺激胃部分泌胃酸来快速分解食物，进入十二指肠，而茶多酚还可以进一步分解脂肪，促进脂类快速排出体外，所以，喝生普洱有饥饿感是非常正常的。
喝茶后产生饥饿感主要是茶里所含的碱类物质对肠胃有刺激作用，增加了包括胃酸在内消化液的分泌，肠胃蠕动的频率增加所致，喝茶后血糖降低也会引发人的食欲增加。咖啡碱可以通过刺激肠胃，促进胃液的分泌，从而增进食欲，帮助消化，咖啡碱可以直接影响胃酸的分泌，也能够刺激小肠分泌水分和钠。普洱茶中还含有草酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸。这些酸同样能够分解油脂，加快胃酸的分泌，使得食物的分解、排空速度变快。

###其它资料参考###好转反应就是茶商和茶友饮用黑茶后出现饿反应症状，这种好转反应中医称之为“瞑眩反应”，这是安化黑茶地特殊性和饮用后的必然现象、必然过程。
1、饮用初期，出现浑身无力，感觉睡不醒或与感冒相似，继续饮用后症状会自然消失，间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异。（下同）
2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感，开始可饮淡黑茶。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药，下同）
3、高血压、糖尿病、高血脂初期指标忽高忽低，反应几次后就会平稳，用黑茶水泡手泡脚，会有疲劳期、困倦期、饥饿期。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药）
4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项血压波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖，坚持一段时间后就可正常饮用。
5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。
饮用黑茶后的好转反应“瞑眩反应”，，初饮黑茶的茶友必看?。。?
6、心烦意乱，胸闷气短，是饮茶后心脏病好转反应。
7、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应。
8、眼部出现眼屎说明眼部有疾病，淡茶水清洗眼睛，肝火大的饮茶时加贡菊。
9、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠，继续喝10天后仍然失眠的要调整茶和茶的浓度、喝茶时间。
10、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象。
饮用黑茶后的好转反应“瞑眩反应”，，初饮黑茶的茶友必看?。。?
11、痛风、风湿、类风湿、关节炎饮茶初期可能出现疼痛加重，脚部瘙痒症状，建议继续喝的同时黑茶水泡手泡脚。
12、胃部不舒服是胃病的反应，继续喝一段时间会逐渐消失。如果喝茶胃痛难忍说明胃溃疡或重度疾病，胃下部痛是十二指肠溃疡，需到医院检查，结合药物治疗继续喝茶。胃病患者喝茶需要温热的过凉过热空腹都应避免的。
13、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎会出现疼痛加重。
14、鼻炎患者喝茶初期会出现流鼻涕，咽喉炎患者会出现咽
15、便秘是喝黑茶初期胃肠道反应，吃煮过的黑茶叶一小碗会减轻。
饮用黑茶后的好转反应“瞑眩反应”，，初饮黑茶的茶友必看?。。?
16、腹泻现象时胃肠道排毒，便不净、粘便是喝黑茶后脾排湿毒。r>17、阴虚易热以百两为主，加天尖、伏砖、黑砖，阳虚怕冷以伏砖为主，加天尖、黑砖、百两。
18、喝黑茶初期小便减少、增多都属于调整阶段，小便排尿不适也是肾病和尿道疾病或机能障碍。
19、腰间盘突出、肾病患者出现腰部疼痛加重。
20、瘙痒、起疙瘩是经常服药人或过敏症人出现的排毒现象。
饮用黑茶后的好转反应“瞑眩反应”，，初饮黑茶的茶友必看?。。?
21、黑茶水洗脸、拍脸喷脸一段时间后脸部会出现疙瘩、斑颜色加重是脸部排毒过程。
22、癌症病人喝黑茶水、吃黑茶粉会出现病情加重、身体异味、体臭，大小便异味，皮肤病疙瘩，反复几次，能坚持的患者会得到回报。
23、皮肤病天尖伏砖煮第一次茶水泡、敷、拍、喷，大量喝到排汗。
24、全身出现浮肿，是肾病和肾小球肾炎患者出现的好转反应，尿毒症患者可以吃干茶，对于喝水少的疾病可用黑茶水做饭。
25、喝茶初期2个月内有出现体重增加情况是调整脾胃过程，120天后开始塑形。淡斑祛斑过程一般通过喝内调外敷喷拍洗3个月以上。
饮用黑茶后的好转反应“瞑眩反应” ，，初饮黑茶的茶友必看?。。?
26、高血脂、脂肪肝初期指标也有波动，因为血管血液垃圾溶解后排出需要过程，脂肪肝在腹部正常尺寸后一个月自然消失。
27、可以清洗伤口、抗炎杀菌、消肿止痛、加速骨伤及术后患者康复速度。
28、对于喝了一段时间，自己认为在某个方面没有达到效果的，一定是没有量、没有浓度、没有时间分配、没有适当运动，没有磁化水的配合。
健康理念没有更新，饮食结构不合理，作息时间没调整，不相信怀疑，记住，别人多长时间多大量，在你身上一定要加倍。
还有部分好转反应，因个人体质不同、浓度、数量不同，出现反应症状也轻重不同，不一一列举，好转反应越久，说明您自身病情很重，更要坚持煮饮，好转反应出现2-3次，您会得到惊奇的收获。
只要您有恒心、有耐心，坚持喝、吃、泡、敷、拍、洗、喷，健康美丽会伴随您终生。“华莱健”安化黑茶，
###其它资料参考###喝茶最明显的好处有提神醒脑、利尿、减肥的功效；喝茶后会有饥饿感是因为粗老原料制作的茶叶、，比如黑茶、普洱等茶具有油腻消食、促进消化的作用，即减肥的功效。
茶叶的具体功效与作用如下：
味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。
1.降压
儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2.提神
咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3.保健
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
①钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

###其它资料参考###生态环境，普洱茶产于云南境内，云南是茶树最远古的发源地，茶山优异的自然环境，没有受到破坏与污染，生态环境好，是决定茶叶品质最重要的前提。茶树品种，普洱茶是生长在云南的，大叶种乔木型茶树茶青所制，茶树类型决定了茶叶内质，茶叶叶大厚实，多种微量元素含量高，故内质丰富。工艺合适，普洱生茶，是以低温提香方式，保留了茶青内质绝大部分微量元素，这种晒青毛茶的独特工艺，使得普洱生茶营养物质被大量保留。
普洱生茶，是经过采摘云南大叶种鲜叶、萎凋，杀青，揉捻，日光干燥的形式制作的茶叶，在中国的六大茶类中属于后发酵茶，是黑茶的一类。不光喝普洱生茶会感觉饿，其他茶除了红茶大多都会感觉饿，佑以绿茶为甚，民间有喝茶能刮肠油一说。其实是喝茶促进了胃的消化，促进了肠子蠕动，肠胃消化排空了食物，人就会有饥饿感。红茶和熟普有暖胃的作用，人的饥饿感轻，胃不好的人是可以常喝的。
茶多酚能阻止食物中不饱和脂肪酸的氧化，而不饱和脂肪酸能促进胆固醇的流动和转化，还可以促进胆固醇转化为胆酸，减少血清胆固醇含量以及胆固醇在血管内膜上的沉积。在所有茶中，生普洱茶里茶多酚的含量最高。茶多酚不仅可以通过刺激胃部，分泌胃酸来加速消化，还能快速的分解脂肪类物质。
【喝完黑茶怎么一会就饿了】而普洱茶生茶的咖啡碱含量无疑是比较高的，自然容易刺激胃液分泌，如果是饭后半小时喝是很好的促进消化，但是如果是空腹或者半空腹喝生茶，自然容易肚子饿，甚至没有配点茶食日积月累出现胃溃疡甚至胃穿孔也不足为奇咖啡碱除了提神作用，还有利尿.分解脂肪的作用，当然了，茶叶中还有茶碱和可可碱，都是提神减脂的。