新鲜松茸炒多久 _松茸

姬松茸炒多久才会熟？

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3-5分钟即可。
在炒新鲜松茸的时候，不需要炒太长时间，在大火的情况下，一般3-5分钟即可。
姬松茸一般指巴西蘑菇。巴西蘑菇（学名：Agaricus blazei Murill）是蘑菇科、蘑菇属真菌。该菌属于一种中高温菇类，菌丝生长温度10-33℃，37℃时菌丝细胞死亡，最适宜的生长温度为22-23℃ 。

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松茸炒肉要炒5分钟-10分钟
茸炒牛肉
食疗功效:补脾益气、健脾强筋
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、钾、锌、硒
适宜人群:尤其适合肾虚、尿频、水肿者高血压、冠心病、糖尿病患者
所需材料
主要食材牛肉、柳松茸、芹菜、盐、酱油、红椒
柳松茸炒牛肉的做法
1牛肉洗净，切条柳松茸洗净红椒洗净，切圈芹菜洗净，切花状。
2油锅烧热，放入牛肉片煸至出油，再入柳松茸、红椒、芹菜同炒至熟。
3调入盐、酱油炒匀即可。
功效与作用
柳松茸具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效。牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。此菜具有补脾益气、健脾强筋、补血活血、止渴止涎、增强抵抗力的功效。这样的一道食谱可以有滋阴的效果，对于健脾胃有好处，同时也可以有补气血的功效，大家可以经常吃这样的食物。
柳松茸炒牛肉的具体的做法，大家也学会了，平时可以制作一下，这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，补充蛋白质和各种微量元素，补气健脾胃强筋壮骨，是我们健康所需要的营养哦。
###其它资料参考###松茸是最高级的食材，最好的吃法就是用简单的烹饪来还原它的原味。
蘸醋和水的松茸
云南当地人用红醋，加少量蒜片、姜丝、鲜辣椒丁做调料，用清水蘸鲜松茸片，吃起来极其鲜脆香甜。
工作方法
1.新鲜松茸洗净:先用刀刮去根部的泥；用小牙刷(最简单的是丝瓜叶)轻轻摩擦表面。
【新鲜松茸炒多久】2.切片:横切竖切，看个人喜好和工艺~其实也要看松茸的大小。一般横切长而大的松茸比较方便。
3.制作蘸水:用红醋，加少量蒜片、姜丝、鲜辣椒丁做调料。也可以根据个人口味加入芥末。
油炸松茸
工作方法
新鲜松茸洗净切片，松茸表面的黑不需要完全洗白。
切一小块黄油备用
在锅里融化黄油。
将松茸切片放入锅中煎，煨。
煎至边角微焦，然后出锅。
在盘子边上放一小撮盐，或者用手撒一些盐。不加盐吃很好吃。
烤松茸
工作方法
松茸洗净，切片，用锡纸包好，放入烤箱预热至180度，烤10分钟。
松茸米饭
工作方法
海带洗净，加水500毫升，大火烧开转小火30分钟，然后取出放凉。
将大米用水冲洗干净，加入约1.2倍的煮海带水，浸泡30分钟。
胡萝卜洗净切?。?香葱切碎。
松茸用湿毛巾擦去表面的泥土，轻轻刮去柄部去掉表皮，用清水轻轻洗净。将两个松茸切?。桓鏊扇浊衅?。
锅里放少量花生油，油热后放入胡萝卜翻炒半分钟，然后放入松茸丁，加少许盐调味，炒匀(不要炒)关火。
###其它资料参考###吃松茸的过程中，每个人可以根据自己的口味选择不同的食用方法。只不过在制作松茸的时候，为了保存松茸原本的味道以及原有的营养价值，需要格外注意。由于松茸中的特殊物质成分清洗松茸的过程中不能够用水直接淋洗，这样会将松茸中的营养成分丧失。这个时候来了解到炒新鲜松茸的做法也非常有必要。
一、松茸刺身
松茸最原生态、最能品味松茸的原汁原味的吃法就是“生食” ，像吃刺身一样将松茸清理干净后切片，再根据个人口味佐以盐、芥末等。
做法：1.松茸清理干净，切薄片
2.根据个人口味制作沾料
3.开吃!清甜可口的松茸刺身!
贴士：挑选比较嫩的松茸，松茸切完后放入冰箱冰一会儿，口感会更好。
二、烤松茸
做法:
1、准备好松茸和黄油，松茸洗净，根部的杂根削掉，松茸切片
2、黄油放锅内，放入松茸片，两面烤熟，撒盐
3、烤出来的松茸特别香
三、松茸排骨汤
做法：
1、准备好松茸，排骨，枸杞，食用
2、把松茸，排骨，还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水，把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发，记住，这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了，等一会做汤的时候加进去，味道很好的
3、取一砂锅，把所有的材料扔进去，加清水还有刚才松茸的水，大火烧开后，转小火来煲制
4、一个小时后煲好了，加少许盐就可以了，不用加任何调料
贴士：茸的味道非常独特，非常鲜美，不愧“菌中之王”的美誉。秋天天气干燥，最适合喝点这样的汤水滋补一下了!
四、松茸饭
做法：材料：准备好大米，松茸海带胡萝卜香葱黄油花生油盐黑胡椒碎
1、海带冲洗干净，加入500ml的水，大火煮开转小火煮30分钟，然后盛出凉凉
2、大米用水淘一下，加入约1.2倍的煮海带的水，浸泡30分钟胡萝卜洗净切丁，香葱切碎段
3、松茸用湿毛巾擦去表面的泥土，轻刮菌柄去除表皮，用水轻轻冲洗干净，两个松茸切?。桓鏊扇浊衅?
4、平底锅内放少量的花生油，油热后下胡萝卜煸炒半分钟，然后下松茸丁，放适量盐调味，翻拌均匀(不用炒熟)关火
5、将炒好的松茸和胡萝卜转至电饭煲中，调入一大勺的日式酱油，然后启动煮饭功能烹制松茸饭
6、另起锅，加入一小块黄油，油温6成热后下切好的松茸片，一面撒适量的盐调味，翻面撒适量的黑胡椒碎，煎熟出锅8、将煮好的松茸饭装盘，盖上两片煎好的松茸，撒上一点香葱碎点缀即可食用
###其它资料参考###一、考松茸
做法：先准备好松茸并将松茸清洗干净（清洗方法小编之前文章中有），将松茸根部的杂草去除，根部切片。将黄油铺入锅内，放入切好的松茸，将两面炸至金黄后撒盐。
二、松茸排骨汤
做法：首先需要准备松茸，排骨，枸杞并将这三种材料清洗。然后在锅里烧开水，将排骨的血沫去掉。然后准备清水将洗好的松茸泡发，这个时候泡松茸的水不要倒掉，一会排骨汤就可以用泡松茸的这个水来做。然后取一个砂锅，大火将火烧开后，将泡松茸的水与三种材料一同入锅，转小火慢炖一小时，放少许盐，就可以食用了。
三、松茸炒肉片
首先需要将猪肉切片，用油，生抽、姜、葱、蒜一起腌制一下。然后用温水把洗好的松茸泡发，撕开。大蒜切成段、起油锅、下猪肉翻炒，等到猪肉变色后加入松茸，添加适量的水来煮一下，等到快熟的时候加入大蒜、盐、糖、鸡精调好味就可以了。
四、松茸饭
做法：海带放入水中煮好（三杯）煮成海带汤，米粒淘好后放入海带汁里泡一个小时。松茸用吸油纸擦干净，尾部用刀削掉（不要用水洗，会失去松茸的香味。根部也很珍贵，不要一口气切掉?。?。再切成薄厚合适的片；油炸豆腐皮切成细条，放开水里煮一下，去掉表面的油；把米和海带汁，及调味料一起倒入电饭锅，松茸和豆腐皮摆在最上面；待饭煮好后，放置15分钟，然后把米饭搅拌均匀即可。
###其它资料参考###松茸最为一道高级食材，最佳的吃法就是用简单的烹饪还原它最原始的味道。
红醋蘸水松茸
云南本地人用红醋，加入少量蒜片、姜丝，鲜辣椒丁调成调料，做新鲜松茸切片的蘸水，使之异常鲜脆甘甜。
做法
1. 新鲜松茸洗净：先用用小刀稍稍刮去根部的泥巴；再用小牙刷（最朴素是用丝瓜叶）轻轻搓洗表面。
2. 切片：横着切，竖着切，看个人喜好，和技术吧~其实呢，也要看松茸大?。话惚冉铣ぁ⒋蟾龅乃扇缀崆斜冉戏奖?。
3. 制作蘸水：用红醋，加入少量蒜片、姜丝，鲜辣椒丁调成调料，也可依据个人口味加入芥末。
黄油煎松茸
做法
新鲜松茸洗净切片，松茸表面的黑色不用完全洗白。
切一小块黄油备用
平底锅下黄油融化
切片的松茸下锅煎制，小火
煎至边角处微焦即可出锅
放一撮食盐在盘边，或用手适量撒几颗盐几颗，不沾盐吃也好吃
烤松茸
做法
松茸洗净，切片，包锡纸，烤箱预热180度，上下火烤10分钟即可。
松茸饭
做法
海带冲洗干净，加入500ml的水，大火煮开转小火煮30分钟，然后盛出晾凉。
大米用水淘一下，加入约1.2倍的煮海带的水，浸泡30分钟。
胡萝卜洗净切丁，香葱切碎段。
松茸用湿毛巾擦去表面的泥土，轻刮菌柄去除表皮，用水轻轻冲洗干净，两个松茸切?。桓鏊扇浊衅?。
平底锅内放少量的花生油，油热后下胡萝卜煸炒半分钟，然后下松茸丁，放适量盐调味，翻拌均匀（不用炒熟）关火。
将炒好的松茸和胡萝卜转至电饭煲中，调入一大勺的日式酱油，然后启动煮饭功能烹制松茸饭。
另起锅，加入一小块黄油，油温6成热后下切好的松茸片，一面撒适量的盐调味，翻面撒适量的黑胡椒碎，煎熟出锅。
将煮好的松茸饭装盘，盖上两片煎好的松茸，撒上一点香葱碎点缀即可食用。
松茸土鸡汤
松茸洗净，切片
鸡块焯水，直接捞入烧开水的砂锅中
加姜片、料酒烧开后，转中火炖
一小时后，加入松茸转小火继续炖一小时
停火前20分钟加入适量的盐即可
###其它资料参考###炒松茸
松茸200克、青椒1颗、彩椒1颗、蒜3瓣、盐少许、食用油适量
1、首先松茸用小刀轻轻划掉覆盖的泥，之后用流水快速冲洗、擦干，将松茸切成薄片，将松茸切成薄片，装盘备用；
2、然后将青椒和红椒去蒂洗净后切小块，蒜拍碎切小块，起锅放油，油热后放蒜末翻炒出香味；
3、接着等蒜末微微变黄放入青红椒，炒到青椒变软，放入松茸；
4、最后把松茸放入到出锅不超过2分钟，野生松茸烹制时间不宜过长，以避免营养成分流失，加入盐调味，即可出锅装盘啦~
简单四步，美味的青椒炒松茸出锅了，肉质细嫩，香味浓郁，现在正当季的是松茸，请不要再错过，错过了这一季的邂逅，就只能等到来年啦~
小提示
1、切片时不要切得太?。扇咨系哪嗌秤昧鞫甯删唬?松茸质地比较脆，清洗的时候要特别小心；
2、野生松茸临吃之前再去除其上附着的泥土，尽量使用吸水的厨房纸巾包裹后放入冰箱冷藏；
3、吃不完的松茸，不清洗，直接放进冷冻室冰冻，变成冰冻松茸了，可以保存半年以上！
###其它资料参考###鲜松茸可以做成松茸饭，以大米、松茸、胡萝卜为原料，加入海带、香葱、盐等配料蒸即可制作完成。具体做法如下：
主料：大米1.5杯、松茸3个、胡萝卜1小根。
辅料：泡发后的海带2小片、香葱2棵、盐3g、日式酱油5-8g、黄油1小块、黑胡椒碎适量、花生油适量。
1、海带冲洗干净放入锅中，加入500ml的水，大火煮开转小火煮30分钟，然后盛出凉凉。
2、大米用水淘一下，加入约1.2倍的煮海带的水，浸泡30分钟。
3、胡萝卜洗净切丁，香葱切成碎段备用。
4、用湿毛巾擦去松茸表面的泥土，轻刮菌柄去除表皮，然后用水轻轻冲洗干净。两个松茸切丁，一个松茸切片。
5、平底锅内放少量的花生油，油热后下胡萝卜煸炒半分钟，然后下松茸丁，放适量盐调味，翻拌均匀关火。
6、将炒好的松茸和胡萝卜转至电饭煲中，调入一大勺的日式酱油，然后启动煮饭功能烹制松茸饭。
7、另起锅，加入一小块黄油，油温6成热后下切好的松茸片，一面撒适量的盐调味，翻面撒适量的黑胡椒碎，煎熟出锅。
8、将煮好的松茸饭装盘，盖上两片煎好的松茸，撒上一点香葱碎点缀即可食用。
注意事项：
新鲜松茸必须冷藏保鲜，最佳温度3-5度条件下，保质期为5天。如不当天食用，建议放置在原箱内，忌将松茸取出直接放入保鲜袋内保存。