米饭可以放几天？
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熟米饭可以放几天，关键看储存的条件 。熟的米饭在20度左右的室温下，可以放一天 。如果是将米饭放置在冰箱冷藏室，可以放两天 。在冰箱放了两天的米饭，如果没有变质，还是能吃的 。
建议熟米饭最好当天食用完，这样的米饭是最新鲜 ， 口感也是最好的 。如果要保存到第二天食用 ， 最好放冰箱冷藏 ， 第二天要吃的时候取出来，加热透再食用 。
扩展资料：
白米饭晶莹，但也意味着不含抗氧化物质 ， 维生素含量低 。如果选择有色的米，并用其他食材配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值 。
比如 ， 煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒，既美观 ， 又提供了维生素和类胡萝卜素等营养成分，对预防眼睛衰老有较好效果 。又比如说 ， 选择紫米、黑米与白米搭配食用，能够提供大量的花青素类抗氧化成分，可帮助预防心血管疾病 。
尽量减少摄入精白米饭 ， 也要少吃糯米食品 。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利 。只有吃足够多的纤维，才能有效降低米饭的消化速度，同时可在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用 。这样也能让人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重 。
参考资料来源：人民网-吃米饭的4大诀窍 让米饭也能防病抗衰
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煮熟的米饭如果是放在冰箱的冷藏室里面，大约可以放10天左右，如果要是放在冷冻室里面，那么是可以存放到一个月的 。但是不建议你存放这么长时间，因为存放的时间太长的话，米饭当做营养元素就会流产 。
###其它资料参考###1.如果米饭在常温下保存可以保存一天左右 ， 如果米饭在冰箱冷藏室存放可以保存三至五天左右 。
2.如果把刚煮好的米饭放入真空包装袋里面，然后用专门的工具将里面的空气抽掉，这样的话可以保存两至三个月左右 。
###其它资料参考###1、煮好的米饭如果是在常温保存下的话，春季到秋季的话，天气比较凉一些，所以一般放上两天是没有问题的 ， 如果夏天的话只能放上一天，如果是冬季的话，一般放上3~5天是没有任何问题的 。但是放置待时间的太久的话，米饭不管是口感还是质量上面都会大大折扣，所以建议尽量趁早食用完毕 。
2、将煮好的米饭封袋或者封盒，放冰箱进行冷冻保存 ， 保存的时间长，一个月到两个月都没有任何问题 。如果米饭比较多的话 ， 可以按分量分袋分盒装，吃的时候只要拿出来一袋煮一煮，或者是把它蒸一蒸，加热一下就可以吃了，非常的方便简单，而且它的保质期时间也很长，保存下来可以吃很久 。
###其它资料参考###夏天剩饭常温大概可以存放2至4个小时左右 。煮好的饭在常温下建议不要超过2个小时，需要尽快食用或放置冰箱冷藏保存，如果在常温下超过4个小时 ， 建议食用前要充分加热 ， 如果变质则直接扔掉 。
夏天剩饭常温能放多久
夏季气候炎热，常温温度过高，如果吃不完煮好的饭 ， 尽量不要放置在常温中，剩饭容易与空气发生反应 ， 发生变质 。
空气中的有害细菌，一般在2个小时以内会附着在一些高蛋白、高脂肪的剩饭剩菜上繁殖 ， 产生有害物质，所以最好在烹饪后2个小时内放进冰箱冷藏保存 。
剩饭最好不要置于铝制器皿内，因为铝在空气中易生成氧化铝薄膜，对身体造成不良影响 ， 可以用瓷器盛放，再用保鲜膜包上放进冰箱 。
###其它资料参考###问题一：熬的稀饭可以保存几天依温度高低 ， 一般来说一至三天 。主要看室内温度，20度左右的室温就必须放置在冰箱中保存 ， 室温低于10度左右可以短时间（一到二天）保存 。但建议现煮现吃 。时间长点就算不坏，口感也不好了 。
问题二：稀饭煮熟后可以放多久冰箱里放一天第二天必须吃了 ， 一般冰箱里熟的东西不要超过两天为好 。
问题三：稀饭放多久不能吃，当天的早上煮晚上可以吃吗这个的话需要储存的地方，你可以通过闻味道去判断是否可以吃，只要是闻起来还没有馊那么就是可以吃的 。
问题四：稀饭煮好后，怎样放置才能不会太快干稠，我才煮好放几分钟就没什么水了说明你水还是放太少了 。。。。真的
问题五：稀饭煮好了放在电饭煲能放一夜一直保温在能吃，但是，由于保温时间过长的话，稀饭就太稠了 ， 口感也很差，还是现做现吃好，建议掌握好稀饭的量 ， 宁少勿多 ， 免得剩下 。
【煮好的饭可以放多久】
问题六：自己煮的稀饭，在冰箱放了3天现在可以吃吗？额……………… 赶紧吃吧
再放就………………
问题七：下午煮的稀饭明天吃怎么保存最好,不要啦
如果,要保存,,就密封,,放在冰箱里
一定要密封好
问题八：夏天煮的稀饭没吃完放常温里过夜会变味不?还是最好放冰箱里?环境温度超过25度的，必须储存于冰箱 。
问题九：稀饭怎么煮好吃？煮熟要多长时间?我熬的粥没人不说好吃，看你用的什么锅了 。用普通的高压锅（用电压力锅无法浸水的），米水和正常锅一样放（我是还放些粗粮呢，即使均为大米也非常好吃）上炉烧到上面帽盖喷气（帽盖打转）便可关火了，夏天等十分钟，冬天等二十分钟，把锅（不能打开，此时锅里还是高压）浸冷水里冷却（如果冷水一次得很烫可现再换些冷水）到能打开锅 。这时的粥汤已经稠了米粒还有硬性很好吃 。如果不冷却的话等到自然凉时的粥就变成干粥烂饭很难吃 。
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