青橄榄最简单的腌制 青橄榄腌制步骤


青橄榄最简单的腌制 青橄榄腌制步骤

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【青橄榄最简单的腌制 青橄榄腌制步骤】
青橄榄最简单的腌制 青橄榄腌制步骤

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1、橄榄传统制法有二种,一 是盐腌晒干 , 用以佐膳,称为:“咸果”一是用 甘草和糖同煮,干后撒上五香粉 , 称为:“苦 果”,或五香橄榄,亦有人喜吃生橄榄,或称“青橄榄” 。
2、把橄榄洗干净,用刀横着用力拍裂橄榄,也可以用小锤子 。
3、加入喜欢的调料,如酱油,盐,蜂蜜,甘草水,冰糖,白醋,辣椒等多少及种类口味由自己爱好都可以 。
4、用自封袋密封放入冰箱速冻,然后腌制一段时间就可以吃了,放在冷冻室内想吃的时候从冰箱拿出几个 。
5、腌制过的青橄榄不但有青橄榄的功效 , 还大大的改善了青橄榄的口味,吃不惯青橄榄原有味道的可以尝试腌制 , 别有风味 。

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