![莲藕和鱼能煲汤可以吗,生鱼可以和莲藕煲汤吗?](http://img1.jingyanla.com/240225/1HP92495-0.jpg)
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1、莲藕和鱼可以在一起吃 。
【莲藕和鱼能煲汤可以吗,生鱼可以和莲藕煲汤吗?】2、鱼肉味道鲜美,含有丰富的蛋白质,其中的胆固醇和脂肪含量高,有利于降血糖,防癌 , 抗癌,增加身体免疫力,提高身体抵抗力,还可以补充钙质,铁,磷等多种微量元素,维生素a和维生素d的含量也非常的高,莲藕含有大量的维生素 , 微量元素,有消食止泻 。
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