【7“护肤”习惯让你变老】
文章插图
除了不可抗的生理原因 ， 日常的一些小习惯可能都是“催人老”的幕后黑手 ， 会让你在不知不觉中变老 ， 千万别让这些坏习惯让你快速衰老 。 1）洗脸方法不对 洗脸是个简单步骤 ， 偏偏许多男性会潦草完成 ， 而没把坏死的角质洗掉 。 男性可使用附颗粒状 ， 有泡沫的洁面霜来洁面 ， 但要注意不要过度洁肤 ， 把脸洗到过于干涩 。 2）夜晚才用抗老保养品 抗老不分昼夜 ， 无论是白天或夜晚 ， 一天24小时都需要擦上抗老保养品 。 3）防晒膏系数越高越好 选用防晒乳时只要专挑高系数准没错吗？无论是SPF还是PA ， 系数越高的防晒乳对皮肤的负担也会跟着增加 。 系数高的防晒乳易造成毛孔堵塞、长痘痘等其他状况 。 4）卸妆不彻底 卸妆不彻底会让肉眼看不到的污垢堵塞毛孔 ， 影响皮肤的正常呼吸 。 Dr.Wu建议进行双重洁肤 ， 即：用了卸妆油卸妆后 ， 再用洁面乳洗脸 ， 并且定期做深层洁面的工作 。 5）混合性皮肤只用单一洁面品 混合性皮肤一般两颊干燥 ， T字区油腻 ， 需调整水油平衡 ， 最好能使用两种洁面品分别清洁 。 6）忽略手部保养 手是女人的第二张脸 ， 需要细心呵护 。 平日可使用护手霜滋润手部肌肤 ， 避免肌肤损伤 。 7）浓妆艳抹 女性尤其要有裸妆的概念 ， 应尽量以淡妆示人 。 许多女性为了掩饰皮肤瑕疵 ， 妆越化越浓 ， 不仅显老 ， 过多的彩妆品也会加重肌肤负担 。 干性皮肤易长皱纹 Dr.Wu说：“干性皮肤者确实较易长皱纹 。 ”皮肤干燥易形成干纹 。 皮肤缺水干燥的人要注意补水 ， 除了要勤敷面膜 ， 也要多喝水和吃水果 。 长期形成的干纹若没有去掉 ， 就容易形成永久的皱纹 。 抗老保养品越擦越没效？ Dr. Wu表示女性擦了抗老护肤品 ， 肤况仍无起色 ， 就是皮肤吸收的问题 。 皮肤干燥所造成的肌肤纹理混乱会让吸收力变差 。 选择抗老化保养品时应选择分子小的 ， 让成分更易于渗透肌肤 。 女性应按年龄或肤质选择保养品？ 二者皆需要 ， 这是由于年龄和肌肤老化程度是有关系的 。 Dr.Wu强调 ， 在购买保养品时应视肤质为主 ， 因为肤质是最后的表现 ， 人体肤质在不同时期会经历转变 ， 有时会从油性肌肤 ， 转成混合性 ， 再转成干性肌肤 。 防晒从婴孩时期开始 若皮肤长期曝露在紫外线下 ， 会使黑色素长期潜伏在皮肤下 ， 而阳光的直射也会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 ， 使面部肌肤松弛无光 ， 出现皱纹 。 Dr.Wu表示 ， 出门在外应抹上防晒霜 。 注重肌肤保养应从小做起 。 他说：“防晒霜应从婴孩时期就开始使用 ， 越早照顾越好 。 至于肌肤保养品 ， 12岁以上就可开始使用 。 ”他解释 ， 皮肤一旦迈入老化就难以逆转 。 若女性能早一点开始使用保养品 ， 有助于消除细纹 ， 以达到一个延缓、甚至是预防老化的效果 。
相关经验推荐
- 歼灭黑头，告别 “草莓鼻”！
- 冬天使用“护唇膏”为什么越擦嘴唇越干？
- 男士护肤小贴士
- 盘点世界各地的护肤小秘诀
- 三招消除“鸡皮疙瘩”，让皮肤恢复光滑！ ?
- 它看起来像抑郁症，却无药可救，这种“空心病”你一定要重视！
- 苹果|“肾机”男孩卖掉自己的苹果手机后，现状如何？
- 因何总是“干一行怨一行”？
- 要不要吃爱情的“回头草”
- 中年人警惕防“年龄恐慌症”