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自制养胃易吸收的宝宝辅食 当宝宝长到6个月大 ， 宝妈们就要开始考虑宝贝的辅食问题了 。 下面推荐两款色泽鲜艳 ， 口感软糯易吸收的辅食——紫薯米粉泥和南瓜山药糊 。 一、紫薯米粉泥 食材：紫薯160g ， 冲调好的宝宝米粉30g 。 工具：蒸烤箱、料理机 。 步骤：紫薯去皮切小块 ， 放入蒸烤箱 ， 使用纯蒸功能 ， 100℃蒸大约15~20分钟至软糯；将紫薯放入料理杯搅打均匀 ， 再将已经冲调好的宝宝米粉糊加入混合均匀即可 。 二、南瓜山药糊 食材：南瓜120g、铁棍山药90g、牛奶40g 。 工具：蒸烤箱、料理机 。 步骤：南瓜去皮切块 ， 山药洗净切段 ， 放入蒸烤箱 ， 使用纯蒸功能 ， 100℃蒸大约15~20分钟至软糯；取出南瓜 ， 山药去皮 ， 放入料理杯中搅打均匀；加入牛奶或婴儿奶粉混合成糊状即可 。
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