不少年轻人讲究给老人送补品 ， 但好东西不一定人人受益 。 譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品 ， 对于脾胃、消化不好的老人就不适合 ， 非但不能强身健体 ， 而且会影响食欲 ， 中医称为“虚不受补”就是这个道理 。 人参、鹿茸虽然高级 ， 但阴虚体虚的人也不能享受 。 有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热 ， 都说明大补大温之品有益也有弊 。 进补也不可乱吃 ， 否则花钱找不自在 。
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