11、 早餐要吃好 ， 牛奶少不了;饭前要洗手 ， 饭后要漱口;荤素要搭配 ， 营养均衡好 。生命诚名贵 ， 健康价更高!祝君健康快乐 。
12、 多吃萝卜保健康 ， 萝卜可是菜中的人参 ， 疏肝平气 。俗话说得好 ， 吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵 ， 萝卜可是平民食品 。祝你身体永远健康 。
13、 酒是穿肠药 ， 且听我来说;适量饮用它 ， 保健驱疲劳 ， 神清气爽乐;超量狂暴饮 ， 肝伤伴病魔 ， 身痨跑不脱;善于把持它 ， 愿你健康活;祝你生活美 ， 久(酒)久一生乐!
14、 若想瘦 ， 少吃肉 。要保肝 ， 远离酒 。鸡蛋香 ， 莫过量 。小小海带功效大 ， 长寿排毒全靠它;健康饮食益处多 ， 你我要把秘诀传 。愿君健康幸福!
15、 吃饭少盐又少糖 ， 你一定身体棒 ， 吃盐多易患高血压 ， 吃糖多易患高血糖 。劝你多吃一些姜 ， 姜养胃驱寒 。祝你身体永远健康 。
16、 饮食要健康 ， 饭前先喝汤 ， 肠胃不受伤 ， 每餐八分饱 ， 宁可食无肉 ， 不可饭无汤 ， 免得开药方 ， 吃米带点糠 ， 老小都安康 。
17、 饮食要控量 ， 三餐要按时 ， 米粥易消化 ， 清淡尤为佳 ， 绿豆能解暑 ， 冬瓜能清热 ， 洋葱能解糖 ， 青菜能降脂 ， 大蒜能排毒 ， 黄鳝能滋养 ， 葱姜双向调 ， ， 血糖能控好 ， 萝卜要常吃 ， 畅通又顺气 ， 愿您菜选好 ， 保您健康到!
18、 冷冷寒冬问候至 ， 健康温馨小贴士 ， 多食粥类增营养 ， 瓜果蔬菜记心上 ， 天冷莫忘添衣裳 ， 多多锻炼益健康 。祝冬日吉祥健康 ， 快乐安康 。1、人如果吃不好 ， 就不能好好思考 ， 好好爱 ， 好好休息 。
——维吉尼亚·伍儿夫
2、告诉我你平时吃什么 ， 我就能说出你是怎么样的一个人 。
——布里亚·萨瓦兰
3、让食物成为你的药品 ， 药品应该是你的食物 。
——希波克拉底
4、人生成功的一部分秘诀是 ， 吃下爱吃的东西 ， 然后让食物在肚子里斗争到底 。——马克·吐温
5、设筵满屋 ， 大家相争 ， 不如有块干饼 ， 大家相安 。
6、多吃少滋味,少吃多滋味.
——中国谚语
7、食之过饱 ， 心灵无法容忍躯体;食不果腹 ， 躯体同样无法支撑心灵 。——赛尔斯
8、未来的医生不开药 ， 而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防 。
——爱迪生
9、人为生而食 ， 非为食而生 。
——本杰明·富兰克林
10、行走时 ， 专心行走 。进食时 ， 专心进食 。
2.是中学生 ， 一定得有这个气魄：有一个挨得起饿 ， 受得起冻 ， 经得起跌打的身体 ， 有一个不怕风吹 ， 不会失眠 ， 不知道什么叫做晕眩的脑袋??–茅盾
3.古语说：业精于勤 。据我看 ， 光勤于用脑力而总不用体力 ， 业也许不见得能精;两样都用 ， 心身并健 ， 一定更有好处 。–老舍
4.体弱病欺人 ， 体强人欺病 。–汉族谚语
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