六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标 ， 就能够避免或延缓并发症的发生和发展 ， 达到良好控制糖尿病的目的 。
其中饮食、运动是治疗的基础 。
糖尿病人的饮食原则
现代医学证明 ， 正常人在饮食以后 ， 随着血糖升高 ， 胰岛素分泌也增多 ， 从而使血糖下降并维持在正常范围 ， 因此 ， 不会发生糖尿病 。而糖尿病患者 ， 由于胰岛功能减退 ， 胰岛素分泌绝对或相对不足 ， 胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加 ， 不能起到有效的降血糖作用 ， 于是血糖就超过正常范围 。此时 ， 若再像正常人那样饮食 ， 不进行饮食控制 ， 甚至过度饮食 ， 就会使血糖升得过高 ， 并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响 ， 使胰岛功能更加减退 ， 胰岛素的分泌更加减少 ， 从而使病情进一步加重 。所以 ， 对糖尿病人要合理地进行饮食控制 。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础 ， 是糖尿病最根本的治疗方法之一 。不论糖尿病属何种类型 ， 病情轻重或有无并发症 ， 是否用胰岛素或口服降糖药治疗 ， 都应该严格进行和长期坚持饮食控制 。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例 ， 可以把饮食疗法做为主要的治疗方法 ， 适当地配合口服降糖药 ， 就能达到有效地控制病情的目的 。对Ⅰ型糖尿病及重症病例 ， 变应在胰岛素等药治疗的基础由 ， 积极控制饮食 ， 才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化 。所以 ， 饮食疗法为糖尿病的基础疗法 ， 必须严格遵守 。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担 ， 使血糖、血脂达到或接近正常值 ， 并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展 。
(2)维持健康 ， 使成人能从事各种正常的活动 ， 儿童能正常地生长发育 。
(3)维持正常的体重 。肥胖者减少能摄入 ， 可以改善受体对胰岛素的敏感性 。消瘦者双可使体重增加 ， 以增强对种传染的抵抗力 。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法 ， 是一切治疗方法的前题 ， 适用于各型糖尿病病人 。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果 ， 中、重型病人 ， 也必须在饮食疗法的基础上 ， 合理应用体疗和药物疗法 。只有饮食控制得好 ， 口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效 。否则 ， 一味依赖所谓新药良药而忽略食疗 ， 临床很难取得好的效果 。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握 。消瘦病人可适当放宽 ， 保证总热量 。肥胖病人必须严格控制饮食 ， 以低热量脂肪饮食为主 ， 减轻体重 。对于用胰岛素治疗者 ， 应注意酌情在上午9～10点 ， 下午3～4点或睡前加餐 ， 防止发生低血糖 。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐 。
(3)饮食疗法应科学合理 ， 不可太过与不及 。即不能主观随意 ， 也不能限制过严 ， 一点碳水化合物也不敢吃 ， 反而加重病情 ， 甚至出现酮症 。应根据自己的病情、体重、身高 ， 严格地进行计算 ， 在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食 ， 达到既满足人体最低需要 ， 又能控制总热量的目的 。
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