总体来说， 洗牙后牙齿会有一定程度的变白， 然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段， 洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的 。 患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术， 更为显着地改善牙齿的外观 。
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三、多久洗一次牙
在发达国家， 洗牙已成为很普及的常规口腔保健， 人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙 。 洗牙之后， 如果发现牙周病， 牙医会及时进行口腔专业治疗， 以保持口腔健康 。 并且， 牙医会结合每位患者的不同情况， 包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等， 制定出相应的复诊计划 。 有些患者牙周比较差， 可能得两三个月就得来医院复查， 而有些患者口腔卫生保持的比较好， 可能两三年洗一次牙也可以 。
总之， 一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的 。
四、洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的 。 正常的牙齿表面是一层牙釉质， 硬度非常高， 完全可以忽略洗牙造成的影响 。 抛光用的橡皮轮材质较软， 更不会对牙齿造成磨损 。
五、洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙 。 实际上， 牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝， 而洗牙后去除了牙石， 牙龈肿胀逐渐消退， 所以牙缝就变得明显了， 舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显， 感觉牙齿变长了， 这是目前牙齿真实面目的还原， 绝非洗牙所造成的 。 这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应， 但戒烟带给人们的益处是不言而喻的 。 同样， 如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙， 宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态， 是极不明智的， 可能会导致更为严重的后果 。
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