如果你的朋友惊问:你怎么突然苗条了?千万不要告诉她你的这些小花招 , 还是让她自己来看看究竟吧 。
穿衣显瘦小花招
●身上最瘦的部分用鲜亮色彩 , 其他部分着黑色装 。
●不要穿宽松衣服 , 而是要穿合身衣服 , 显出圆润苗条的曲线 。
●穿长而瘦的上衣 , 或在合身的裙子、裤子外面套上一件束腰外衣 , 这样可以掩饰较大的胸部、臀部和大腿 。
●要曲线不要缺陷:不论是大腿胖 , 还是膝盖骨突出 , 或仅仅是想舒服一点 , 就穿一条松紧裤 , 在脚踝处收束 , 而不是贴紧 。 以突出曲线 , 掩盖缺陷 。
●如果腰臀粗笨 , 外出活动时 , 穿一条紧身护腿 , 上身穿一件带兜帽的上衣 。 上衣长一些 , 最好有一条内藏细腰带 , 这样可以挡住臀部 , 并且起到收腰的作用 。
●如果腹部偏胖 , 用一种适合锻炼的胸罩 , 它的前面比较长 , 这样 , 即使你做高举双臂的动作也不会露出肚子 , 这种胸罩的领口和腋下较高 。 还能够掩饰较大的胸部 。
站立显高小花招 ●足尖向前 , 两脚平行 。
●收紧臀部 , 而不是夹紧臀部 。
【令你显瘦的几个小技巧】 ●提升肋骨 , 可延长躯干 。
●让肩膀平展 , 放松双臂、脖子和肩膀的每一块肌肉 。
快速减重小花招
●每顿饭前服两片大蒜药片 , 和两片番木瓜药片 。 这两种利尿剂可使你三天内减掉3公斤 。
●冰水可以让身体的多余热量消耗掉 , 因为身体必须先把冰水暖到可以吸收的温度 , 人才能吸收
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