【缓解半夜咳嗽的三个小偏方】
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冬季寒冷， 不少人受凉感冒， 晚上咳嗽得厉害 。 如何解决半夜咳嗽的问题呢？下面生活妙招网小编就来分享三个简单的小偏方， 可以有效缓解夜咳问题 。 一、喝一勺蜂蜜 在睡前先含一汤匙的蜂蜜在嘴巴里， 然后徐徐吞下， 可以解决咳嗽问题 。 蜂蜜粘性大， 经过喉咙时会覆盖在喉咙有发炎的地方， 形成自然的保护膜， 且因为蜂蜜的糖浓度高、含水份浓度低， 是高渗透性的溶液， 因此水份含量多的细菌会被渗透而死亡， 达到杀菌效果 。 蜂蜜有助于解决儿童夜咳不停的问题， 甚至有可能比止咳糖浆来得更有效， 但如果是因为气喘而引起的咳嗽症状， 则还是要找专业医师咨询较佳 。 二、吃个烤橘子 先把橘子洗凈晾干， 再靠近炉火不断翻动， 待橘皮变干微焦后， 放凉就可以吃 。 中医认为橘皮本身具有化痰的功效， 也就是常见的陈皮， 而除了皮以外， 剥开橘子会看见一条一条的白色橘络， 也具有通经络、消痰积的作用， 还可治疗胸闷 。 将橘子中间挖小洞、放点盐进去再拿去烤箱烤也是另一种吃法， 可以减少橘子本身的寒性 。 三、口里含生姜片 将生姜清洗干净， 切一小片约1~2毫米薄的姜片， 然后将姜片塞在嘴巴内贴脸颊内侧， 当喉咙发痒想咳嗽的时候， 就咬一下姜片， 刚开始会觉得麻麻辣辣的不舒服， 但等姜汁与唾液混合后就有止咳的作用了 。 生姜富含姜黄素， 有抑制发炎反应和抗过敏的作用， 因此对于喉咙发炎、发痒， 咳嗽等症状都有很好的疗效 。 另外， 在热水中加入姜汁并吸进水的热气， 就可以纾缓喉咙痛 。
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