熬骨头汤多长时间最好?骨头汤炖久了好吗?

熬骨头汤多长时间最好?
一般是选择一个半小时到两个小时 , 而且随着汤煮的时间 , 味道也是会越来越好 , 不过提前焯水还是很不错的方法 。将龙骨剁成块 , 焯水 , 之后用小火煮60—90分钟即可 , 出锅前可以放一些切好的冬瓜块 , 或者藕块 , 如许更能增添清冷去火的功能 。在煮龙骨的同时 , 假如能同时放进一些绿豆一路煮 , 炎热天喝会更爽口 。
煮汤的时候还是追求原味 , 建议是小火慢炖 , 味道也是很好的 , 在起锅的选择放一点蔬菜能很好的去除油腻感 。骨头汤一般分为两种 , 一种是乳白色的浓汤 , 这种汤加水必须一次性加够 , 不得中途加水 , 不能加酱油 , 烧开后需要大火约一个小时 。第二种是清汤 , 大火烧开后转成小火 , 约1.5-2小时即可 。
骨头汤炖久了好吗?
不好 , 炖久了口感上面是很好的 , 但是也是会有很多不好的味道 , 汤里面的营养也就是慢慢的流失 , 建议是选择两个小时的炖煮就是最好的 。无论多高的温度 , 也不能将骨骼内的钙质溶化 , 因为动物骨骼中所含钙质不易分解 , 久煮反而会破坏骨头中的蛋白质 。再者骨头上附带的肉中含有丰富的脂肪 , 炖的时间越长 , 炖出的脂肪也会越多 , 汤也就越油腻 , 人们就越不喜欢喝 。
【熬骨头汤多长时间最好?骨头汤炖久了好吗?】一般想要快速炖煮 , 选择高压锅就是很不错的方法 , 建议是选择控制火候 , 也是最后起锅的时候放一点蔬菜 , 也是最好的 。最好的办法是用压力锅炖至骨头酥软 , 这样时间也不长 , 汤中的营养成分也不容易损失 , 骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人体吸收利用 。

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