咳喘失眠 ， 百合太子参炖肉
太子参60克、百合30克、罗汉果半个、瘦猪肉 500克（洗净切块） 。 三味药材及瘦肉洗净 ， 放入煲内 ， 加清水适量 ， 大火煮沸后 ， 改小火煲约2小时 ， 肉熟烂后适量加盐 ， 喝汤吃肉 。 每2天炖食1次 ， 连吃4~5次 。
方中 ， 太子参有补肺健脾、益气生津之功；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉果清热凉血、生津止咳、润肺化痰；猪肉能补脾气、益肠胃 。
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