大量摄入果糖会抑制尿酸排泄 。 其他
高尿酸/痛风患者吃适量的新鲜水果没有问题 。 各种水果都可以吃 ， 但注意不要挤成果汁 ， 更不要喝果汁饮料或甜饮料 ， 可能会导致短时间内果糖摄入过多 ， 增加尿酸水平 。
五.
服用以下药物的肾友
服用二氢吡啶类CCB降压药(名称中带有“蘸”字的降压药)、环孢素、他克莫司、他汀类(名称中带有“他汀”字的降脂药)的肾友 ， 请注意不要吃柚子类水果或果汁 ， 会影响这些药物的代谢 。
注意 ， 不是所有的降压药、免疫抑制剂等 。 需要限制柚子 ， 而且只能限制药物 。
6.
其他肾友
我们讲了肾友在特定情况下吃水果的注意事项 。
那你可能要问了 。 看了这个很久 ， 没有以上信息 。 怎么吃？没有以上情况的肾友 ， 参考普通人吃水果的方式即可 。 对类型没有特别的限制 。 它们不需要控制高钾低钾 ， 糖多糖也很少 。 怎么吃怎么吃 ， 摄入量没有要求那么严格 。
当然 ， 我们说水果好 ， 并不是说你要硬吃 。 普通人不能把水果当饭吃 ， 但要均衡饮食 ， 雨露都湿透了 。 我们只是说 ， 不需要像上面提到的肾友那么精致 。
膳食指南建议 ， 为了健康 ， 普通人每天
都要吃一定量的水果 ， 各种各样的水果都可以选 ， 每日水果总推荐摄入量为200-350g（半斤左右） ， 有时候你要是吃多了点 ， 就多走走多溜溜促进消化 ， 别瘫着不动 。
总结
1.看有没有高血钾→如果有 ， 先暂停水果 ， 直到恢复血钾恢复正常
2.再看有没有肾衰竭→如果是肾衰竭 ， 优先低中钾水果 ， 并且严格控制水果摄入量
3.看有没有糖尿病→如果血糖不稳定 ， 先以黄瓜、西红柿为水果；如果血糖稳定 ， 优先选择低GL值水果 ， 并且注意控制水果摄入量
4.看有没有高尿酸/痛风→如果有 ， 注意控制水果摄入量 ， 并且不喝鲜榨果汁、果汁等甜饮料
5.看有没有吃特定的降压药等→如果有 ， 不吃柚子类水果或柚子汁
6.以上几条都不属于 ， 参考普通人正常吃水果即可
这篇文章并不是分析单个水果对肾友的优点 ， 授人以鱼不如授人以渔 ， 我们希望通过这篇文章的学习 ， 伙伴们可以明白如何根据不同情况去调整水果挑选的原则 ， 祝大家周末快乐~
【肾脏不好吃什么水果比较好？痛风十大禁忌水果，看完自然会了解】
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