睡眠是人体一种重要的生理过程 ， 同时又是一个有周期性节律的生理过程 ， 可受很多因素影响而发生改变 。 长时间失眠的危害性极大 ， 给人体造成过度的消耗 ， 也给健康带来不良的后果 。
——花花药师：老奶奶 ， 您这个安眠药的剂量开超了 ， 不能开这么多 。
——张太婆：我失眠几十年了 ， 老是为了这几颗安眠药来回跑 。 你们行个方便吧 。
——花花药师：这个不是我们不行方便 ， 这是为了您的安全 ， 遵照国家的相关规定来执行的 。
——张太婆：我前几天看抖音了 ， 上面说 ， 现在可以一次开三个月的用量 ， 谁不好好执行 ， 要来问责的 。
——花花药师：这个新闻我也看了 ， 但是您现在开的安眠药 ， 这类药物只能开七天用量 ， 像您这种年纪大的老同志 ， 医生可以在处方上注明原因并适当延长开具天数 ， 但是也不能一次开好几个月的用量 。
像类似对话 ， 每天都会在我们门诊上演 。 随着现代生活的快节奏 ， 各种压力接踵而至 ， 失眠不再是老年人的专属 ， 越来越多的中青年人群也开始会出现失眠的症状 ， 那么失眠后 ， 大家的第一反应是什么呢？当然是吃安眠药了 。
但是 ， 不正确的使用安眠药 ， 很快会对药物产生依赖 ， 甚至会危及生命安全 ， 并会引发一系列问题 。
而国家为了避免这种事情的发生 ， 对第二类精神药品（包括 ， 但不限于安眠药 ， 例如：舒乐安定、氯硝西泮、阿普唑仑等）制定了严格的管理办法 。
文件指出
第二类精神药品处方一般不得超过7日用量；对于某些特殊情况 ， 处方用量可适当延长 ， 但医师应当注明理由 。
1、头昏、乏力
大部分安眠药连续用药后 ， 会出现头昏、乏力、嗜睡等反应 ， 过量可致昏迷、呼吸抑制 。
2、跌倒、骨折
在《中国老年人潜在不适当用药目录》中指出 ， 常见的安眠药都存在潜在的跌倒、骨折风险 。
——张太婆：小伙子 ， 你们有几种安眠药啊？哪个最贵 ， 你告诉 ， 最贵的肯定效果最好 。
——花花药师：中枢镇静催眠药包括巴比妥类、苯二氮卓类和其他类 。
——张太婆：哎呀 ， 你说的我都听不懂 ， 你直接告诉我怎么吃算了
——花花药师：好嘞 ， 您瞧好了 。
1、入睡困难
首选艾司唑仑或扎来普隆 ， 起效快 ， 作用时间长 ， 保持近似生理睡眠 ， 醒后无不适感 。
2、焦虑型、夜间醒来次数较多或早醒
选用氟西泮或三唑仑 ， 起效快 ， 作用时间长 ， 近似生理睡眠 ， 醒后无不适感 。
3、精神神经失调所致的失眠
可选用谷维素 ， 但需连续服用数日至数月 。
【失眠一般吃什么药，有必要读一下这篇文章 失眠应该吃什么药】
4、睡眠时间短且夜间易醒早醒
可选用夸西泮 ， 其可延长总睡眠时间 ， 减少觉醒次数 。
5、忧郁型的早醒失眠者
常用催眠药无效时 ， 可配合抗抑郁药阿米替林和多塞平 。
6、改善起始睡眠和维持睡眠质量
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